Strona główna » Zdrowie › Tematy › kofeina

Tematy w Senior.pl - kofeina

2023-08-28

Problemy ze snem – nasilają je alkohol i nikotyna

Miliony ludzi na całym świecie cierpią na bezsenność. Nieprzespane noce zaś wiążą się z wieloma problemami zdrowotnymi, w tym chorobami serca, nadciśnieniem, cukrzycą i niektórymi nowotworami. Uważa się, że wieczorne spożywanie alkoholu, kofeiny i nikotyny zaburza sen, dokładniej sprawdzono, na ile czynniki te są za to odpowiedzialne.

Senior.pl » Zdrowie
2023-01-29

Zgrzytanie zębami sprzyja problemom ze stawami twarzy

Nocne zgrzytanie zębami i zaciskanie górnej oraz dolnej szczęki określane jest jako bruksizm. Dolegliwość ma różne konsekwencje zdrowotne, w tym mogą mieć związek z rozwojem zaburzeń stawu skroniowo-żuchwowego.

Senior.pl » Zdrowie
2022-06-21

Kawa (nawet słodzona) przedłuża życie

Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Wielu z nas zaczyna od niej dzień i nie kończy na jednej filiżance. Jak się okazuje, napój ten może dać wiele korzyści prozdrowotnych, nawet przedłużyć życie.

Senior.pl » Zdrowie
2021-12-23

Arytmię powoduje alkohol, nie kofeina czy brak snu

Z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Kalifornijskim wynika, że na liczbę epizodów arytmii serca wpływa jedynie alkohol, istotnego związku nie mają z nią zaś: kofeina, niedobór snu, czy spanie na lewym boku.

Senior.pl » Choroby
2021-11-23

Kofeina zwiększa siłę mięśni seniorów

Kofeina zwiększa moc mięśni osób w starszym wieku. Może więc pomóc seniorom w zachowaniu siły, zmniejszając częstość upadków i urazów.

Senior.pl » Zdrowie
2021-04-01

Skuteczne odchudzanie – mocna kawa przed treningiem

Kofeina (w ilości około 3 mg / kg, czyli odpowiednik mocnej kawy) dostarczana na pół godziny przed wysiłkiem aerobowym znacząco zwiększa tempo spalania tłuszczu, mówią uczeni z Uniwersytetu w Granadzie. Okazuje się też, że jeśli ćwiczenia wykonywane są po południu, działanie kofeiny jest skuteczniejsze niż rano.

Senior.pl » Zdrowie
2021-02-23

Kawa ochroni przed niewydolnością serca?

Picie jednej lub więcej filiżanek kawy z kofeiną może zmniejszyć ryzyko niewydolności serca, czytamy w magazynie American Heart Association.

Senior.pl » Choroby
2020-10-19

Kawa może zmniejszać ryzyko choroby Parkinsona?

Kofeina może osłabić ryzyko rozwoju choroby Parkinsona u osób z określoną mutacją genową.

Senior.pl » Choroby
2020-10-05

Kawa dobra po śniadaniu, nie przed

Według nowych badań mocna czarna kawa, która obudzi nas po kiepsko przespanej nocy, może zaburzyć kontrolę poziomu cukru we krwi.

Senior.pl » Zdrowie
2020-05-23

Niepokój a menopauza – lęk towarzyszy seniorkom

Nie jest jasne, czy lęk zwiększa częste objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca i zaburzenia snu, czy też symptomy te wywołują zwiększony lęk. W każdym razie liczne badania potwierdzają, że nasilony lęk występujący podczas klimakterium niekorzystnie wpływa na jakość życia kobiet. Teraz nowe analizy pokazują taki sam związek również u kobiet po menopauzie.

Senior.pl » Zdrowie
2020-01-22

Kawa może wspomagać odchudzanie

Z nowych badań wynika, że cztery filiżanki kawy dziennie mogą pomóc zmniejszyć objętość tkanki tłuszczowej.

Senior.pl » Zdrowie
2019-09-15

Kawa w dużych ilościach może zmniejszyć ryzyko kamieni żółciowych

Jak wskazują nowe badania, picie sześciu filiżanek kawy dziennie może zmniejszyć ryzyko kamieni żółciowych.

Senior.pl » Choroby
2019-08-17

Cierpisz na migrenę? Ogranicz kawę

Napoje z kofeiną mogą wyzwalać bóle migrenowe, więc osoby zmagające się z tą dolegliwością powinny ograniczyć ilość wypijanej kawy i napojów energetycznych.

Senior.pl » Zdrowie
2019-08-09

Prowadzisz samochód? Uważaj na te leki!

Niektóre leki dają takie efekty uboczne, które uniemożliwiają bezpieczne prowadzenie samochodu. Zawsze czytaj ulotki środków, które zażywasz.

Senior.pl » Choroby
2019-07-23

Kawa nie dla każdego. Może pogłębić zaburzenia lękowe

O kawie napisano bardzo wiele dobrego. Ogólnie rzecz ujmując, jej silne właściwości przeciwutleniające sprawiają, że może chronić nas przed różnymi chorobami. Okazuje się jednak, że w przypadku zaburzeń emocjonalnych nie jest polecana.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10