Strona główna » Zdrowie › Tematy › jagody

Tematy w Senior.pl - jagody

2023-09-25

Najlepszy mix: dwie porcje owoców, trzy porcje warzyw

Wiadomo, że pięć porcji warzyw i owoców daje dobre efekty dla zdrowia człowieka. Najkorzystniejszy mix zaś składa się dwóch porcji warzyw i owoców - to prawdopodobnie optymalna ilość zapewniająca dłuższe życie, mówią eksperci.

Senior.pl » Zdrowie
2023-02-28

9 przykładów super-jedzenia, które warto dodać do diety

Chociaż nie ma jednej definicji „super nasion" lub „super owoców", często opisuje się je jako dostarczające wielu ważnych składników odżywczych i przydające korzyści zdrowotnych. Linda Milo Ohr z Institute of Food Technologists (IFT) proponuje dziewięć nasion i owoców, które są szczególnie wartościowe.

Senior.pl » Zdrowie
2022-12-23

Filiżanka herbaty dziennie trzyma lekarza z daleka ode mnie

Wypijana codziennie filiżanka herbaty może pomóc cieszyć się lepszym zdrowiem w starszym wieku.

Senior.pl » Zdrowie
2022-11-07

Odpady z jagód i persymony poprawiają mikrobiom jelitowy

Zrównoważony sposób odżywiania się nie jest łatwym zadaniem. Stąd naukowcy sprawdzają możliwości przekształcenia produktów ubocznych owoców i warzyw - takich jak skórki lub miąższ wyrzucany podczas przetwarzania - w odżywcze składniki żywności i suplementy. Teraz wykazano, że odpady z jagód i persymony można przetworzyć na proszek bogaty w przeciwutleniacze, który korzystnie wpływa na mikrobiotę jelitową.

Senior.pl » Zdrowie
2022-03-24

Jagody sprzyjają zdrowiu, szczególnie cenne są dla starszych

Jedzenie jagód może sprzyjać zdrowemu starzeniu się.

Senior.pl » Zdrowie
2022-02-23

Urolityna A – wzmacnia mięśnie, hamuje starzenie się

Suplement opracowany dla wspomagania naturalnych procesów organizmu wydaje się poprawiać wytrzymałość mięśni i funkcje mitochondriów. Urolityna A może pomóc wzmocnić lub przedłużyć aktywność mięśni u osób starzejących się lub cierpiących na choroby utrudniające aktywność fizyczną.

Senior.pl » Zdrowie
2022-02-05

Brazylijskie jagody camu camu pomogą w walce z rakiem

Polifenol amazońskiego owocu camu camu (o nazwie kastalgina), zwiększa skuteczność immunoterapii u myszy, zmieniając ich mikrobiom.

Senior.pl » Choroby
2021-03-05

Pięć porcji warzyw i owoców dziennie sprzyja długowieczności

Od jakiegoś czasu dietetycy zalecają jedzenie pięciu porcji warzyw i owoców dziennie, bo taki sposób odżywiania się ma zapewnić dobre zdrowie i samopoczucie. Okazuje się też, że dieta tego rodzaju pomoże żyć dłużej.

Senior.pl » Zdrowie
2020-11-25

Składnik czarnych jagód wyleczy choroby zapalne?

Naukowcy z Tokyo University of Science zidentyfikowali znajdujący się w borówkach czernicach (czarnych jagodach) związek, który może być skuteczny w leczeniu przewlekłych chorób zapalnych.

Senior.pl » Choroby
2020-05-22

8 składników, które powstrzymują starzenie się mózgu

Institute of Food Technologists (IFT) podaje listę ośmiu składników, które mogą pomóc utrzymać mózg w dobrej kondycji.

Senior.pl » Zdrowie
2019-08-29

Brokuły, herbata, jabłka, jagody – oto eliksir młodości

Wymienione w tytule produkty, a także wiele innych zawierających flawonoidy (rodzaj przeciwutleniaczy) pozwala istotnie wydłużyć życie.

Senior.pl » Zdrowie
2019-06-07

Borówki zapewnią zdrowe serce

Codzienne jedzenie borówek czy jagód pozwala zachowac zdrowe serce.

Senior.pl » Zdrowie
2019-02-22

Borówki i inne owoce jagodowe zmniejszą ciśnienie krwi

Borówki, jagody i inne podobne owoce pomagają zmniejszyć poziom ciśnienia krwi.

Senior.pl » Zdrowie
2018-07-10

Cukrzyca – jaki owoce mają niską zawrtość cukru

Wszyscy powtarzają, że warzywa i owoce są najzdrowszymi elementami diety, ale okazuje się, że nie wszystkie są ogólnie zalecane. Niektóre z nich są pełne naturalnych, ale prostych cukrów, które powinni ograniczyć ludzie chorujący na cukrzycę. Zobacz, jakie owoce mogą i powinny znaleźć się w menu diabetyka.

Senior.pl » Zdrowie
2018-06-22

Czarne jagody - naturalny antybiotyk

Czarne jagody są jednym z najsilniejszych naturalnych leków o bardzo szerokim spektrum działania. Usuwają toksyny z organizmu, wzmacniają wzrok, obniżają cholesterol, pomagają na zaparcia. Dlatego w sezonie starajmy się jeść ich jak najwięcej!

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5