Warto pamiętać o myciu skóry za uszami i między palcami stóp, bo ludzie zapominają o tych obszarach i gromadzą się w nich szkodliwe bakterie.
Panują różne przekonania co do tego, na ile stan czystości naszego otoczenia wpływa na nasz układ odpornościowy i ryzyko alergii. Czy nadmiernie odkażone mieszkanie może zaburzać pracę naszego układu odpornościowego?
Światowy Dzień Mycia Rąk, przypadający 15 października, został ustanowiony przez Organizację Narodów Zjednoczonych, a jego celem jest edukacja w zakresie prawidłowej higieny. Ta prosta czynność, wykonywana w odpowiedni sposób, może nas uchronić przed wieloma infekcjami oraz chorobami.
Nietrzymanie moczu to wstydliwy problem, który sprawia, że pacjenci czują się zakłopotani i nie mają poczucia panowania nad własnym ciałem. Chorzy ograniczają życie towarzyskie i intymne, a to znacznie osłabia jakość życia. Jednakże poza aspektami społeczno-emocjonalnymi, choroba przynosi problemy praktyczne, więc warto nauczyć się je osłabiać.
Co do niektórych zachowań czy nawyków panuje powszechne przekonanie, że są pomocne w zachowaniu dobrego zdrowia, tymczasem wcale nie dają pozytywnych skutków, a nawet mogą wyrządzić szkody twojemu organizmowi. Przejrzyj poniższą listę i sprawdź, czy nie dotyczy to ciebie.
Wystarczy gałka nieświeżych lodów, czy zjedzenie nieumytego jabłka i sensacje żołądkowe to prawdopodobny scenariusz w czasie wakacyjnego wypoczynku. Bóle brzucha, nudności, wymioty i biegunka to najczęstsze objawy zatrucia pokarmowego. Jak uniknąć takich kłopotów w czasie urlopu?
Zdarza się, że w pewnym wieku zaczyna nam brakować zębów i czasem nie da się uniknąć stosowania ruchomej protezy zębowej. Sztuczne zęby, tak jak prawdziwe, wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Właściwa higiena protezy zapewnia nam zdrowie i pozwala zachować neutralny zapach z ust. Jak prawidłowo czyścić i przechowywać ruchome protezy zębowe?
Efekt jo-jo w jamie ustnej? Wiele wskazuje na to, że z takim zjawiskiem mamy do czynienia dość często. Odkładanie się osadu i kamienia na zębach to nieustannie powracające problemy, których nie da się uniknąć. Zaniedbania higieniczne mogą jednak doprowadzić do poważniejszych problemów np. powracającej próchnicy. Jak ustrzec się przed efektem jo-jo uzębienia?
Chociaż większość z nas zna podstawowe zasady higieny jamy ustnej, to zaskakuje fakt, że prawie 800 tysięcy Polaków nie posiada własnej szczoteczki do zębów. W naszym kraju tylko co czwarty obywatel ma kompletne uzębienie. Powodem takiego stanu rzeczy jest brak regularnej higieny jamy ustnej i wizyt w gabinetach dentystycznych.
Każdego roku w polskich i europejskich szpitalach odnotowywanych jest ponad 4 mln nowych przypadków zakażeń szpitalnych. To sprawia, że pacjenci muszą dłużej przebywać w szpitalach – to dodatkowe 16 mln dni. Zakażenia związane z opieką zdrowotną zwiększają też bezpośrednio ilość zgonów. Na te problemy zwraca uwagę projekt „Dbamy o higienę”, który akcentuje konieczność odpowiedniej higieny pacjenta.
Zbyt czyste środowisko życia może mieć wpływ na większe ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera – wynika z nowego badania przeprowadzonego przez naukowców z Biological Anthropology Cambridge University. Badacze stwierdzili, że ludzie żyjący w krajach uprzemysłowionych, częściej zapadają na tę chorobę niż obywatele biedniejszych państw. Okazuje się zatem, że czasem odrobina brudu może być korzystna dla naszego zdrowia.
Stereotyp prawdziwego mężczyzny, który powinien po sobie zostawiać swój zapach, na szczęście odchodzi do lamusa. Panowie zaczynają o siebie dbać – niestety wyłącznie w kontekście wizualnym. Dbałość o higienę i własne zdrowie szczególnie w aspekcie jamy ustnej jest u mężczyzn wciąż na zbyt niskim poziomie.
Można odnieść wrażenie, że higiena intymna mężczyzn jest tematem nieco pomijanym, spychanym za margines. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego o higienie kobiecych narządów płciowych pisze się tak wiele, a panom co najwyżej poświęca krótki, zgrabny dopisek u dołu strony? Wydawać się może, że powodem owej dezercji jest fakt, iż zaniedbania w sferze kobiecej intymności są ściśle powiązane z płodnością i mogą skutkować bardzo negatywnymi konsekwencjami w tej dziedzinie. Czy rzeczywiście w przypadku mężczyzn jest inaczej?
Przykry zapach z ust sprawia, że czujesz się w towarzystwie jak mieszkający na bagnach ogr? Zamiast inwestować w tik-taki, sprawdź, co ci dolega i pozbądź się problemu. Halitoza może mieć wiele przyczyn.
Polacy bardziej dbają o samochód niż o zęby - wynika z badań przeprowadzonych w Bielsku-Białej i Krakowie. Aż 65% respondentów myje auto raz w miesiącu lub częściej, a tylko co czwarty mężczyzna pamięta o kontrolnych wizytach u dentysty. Dla Polek natomiast zdrowie jest priorytetem.