Tematy w Senior.pl - funkcje poznawcze
-
![Migotanie przedsionków - te czynniki sprzyjają chorobie [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Migotanie-przedsionkow-8211-te-czynniki-sprzyjaja-chorobie_img65dfd6c6339fc.jpg "Migotanie przedsionków - te czynniki sprzyjają chorobie [fot. StockSnap from Pixabay]")
Migotanie przedsionków – te czynniki sprzyjają chorobie
Migotanie przedsionków (atrial fibrillation, AF) to choroba serca, która powoduje nieregularne i często nienormalnie szybkie tętno - jest najczęstszym zaburzeniem rytmu serca, dotykającym miliony ludzi na całym świecie. Styl życia i różne czynniki fizyczne, psychiczne i społeczno-ekonomiczne mają istotny wpływ na tę dolegliwość.
-
![Powszechne infekcje (np. wirusem opryszczki) skutkują osłabieniem zdolności poznawczych [fot. Wikimedia Commons, PD]](http://www.senior.pl/Powszechne-infekcje-np-wirusem-opryszczki-skutkuja-oslabieniem-zdolnosci-poznawczych_img60f015b445f4a.jpg "Powszechne infekcje (np. wirusem opryszczki) skutkują osłabieniem zdolności poznawczych [fot. Wikimedia Commons, PD]")
Powszechne infekcje (np. wirusem opryszczki) skutkują osłabieniem zdolności poznawczych
Oznaki częstych infekcji u osób w średnim i starszym wieku były powiązane ze słabszymi funkcjami poznawczymi.
-
![Multiwitamina (z ekstraktem z kakao) poprawia pamięć i inne funkcje poznawcze [fot. ha11ok from Pixabay]](http://www.senior.pl/Multiwitamina-z-ekstraktem-z-kakao-poprawia-pamiec-i-inne-funkcje-poznawcze_img65dfd7cfee5a4.jpg "Multiwitamina (z ekstraktem z kakao) poprawia pamięć i inne funkcje poznawcze [fot. ha11ok from Pixabay]")
Multiwitamina (z ekstraktem z kakao) poprawia pamięć i inne funkcje poznawcze
Przetestowano preparat z zawartością ekstraktu kakaowego i suplementów multiwitaminowych. Potwierdzono, że codzienne stosowanie takiego specyfiku poprawia pamięć i funkcje poznawcze seniorów.
-
![Słuchanie ulubionej muzyki poprawia osłabione zdolności poznawcze [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sluchanie-ulubionej-muzyki-poprawia-oslabione-zdolnosci-poznawcze_img64766441be5c4.jpg "Słuchanie ulubionej muzyki poprawia osłabione zdolności poznawcze [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Słuchanie ulubionej muzyki poprawia osłabione zdolności poznawcze
Muzyka o istotnym znaczeniu autobiograficznym - to znaczy taka, która ma dla danej osoby szczególne znaczenie, jak piosenka, do której ktoś tańczył na weselu - stymuluje połączenia neuronowe w sposób, który pomaga utrzymać wyższy poziom funkcjonowania poznawczego.
-
![Szybka utrata na wadze seniorów - przyczyną może być choroba naczyniowa [fot. kalhh from Pixabay]](http://www.senior.pl/Szybka-utrata-na-wadze-seniorow-8211-przyczyna-moze-byc-choroba-naczyniowa_img6233a8ae272c0.jpg "Szybka utrata na wadze seniorów - przyczyną może być choroba naczyniowa [fot. kalhh from Pixabay]")
Szybka utrata na wadze seniorów – przyczyną może być choroba naczyniowa
Niewyjaśniona szybka utrata masy ciała u osób starszych może być oznaką choroby i wiązać się z nasilonym ryzykiem upadków i złamań, a także gorszym długoterminowym rokowaniem co do zdrowia.
-
![Nie musisz rezygnować z mięsa, by jeść zdrowo: dieta Med-Pork [fot. sgrunden from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nie-musisz-rezygnowac-z-miesa-by-jesc-zdrowo-dieta-Med-Pork_img65b745f115341.jpg "Nie musisz rezygnować z mięsa, by jeść zdrowo: dieta Med-Pork [fot. sgrunden from Pixabay]")
Nie musisz rezygnować z mięsa, by jeść zdrowo: dieta Med-Pork
Zawierająca 2-3 porcje (250 g) świeżej, chudej wieprzowiny tygodniowo, dieta śródziemnomorsko-wieprzowa (Med-Pork) przydaje korzyści poznawczych, a jednocześnie zaspokaja gusta smakowe i skutkuje znacznie niższą emisją gazów cieplarnianych niż produkcja wołowiny.
-
![Statyny mogą spowolnić demencję [fot. Clark Keng from Pixabay]](http://www.senior.pl/Statyny-moga-spowolnic-demencje_img646a940f486bc.jpg "Statyny mogą spowolnić demencję [fot. Clark Keng from Pixabay]")
Statyny mogą spowolnić demencję
Statyny, czyli leki obniżające poziom tłuszczu we krwi, mogą spowolnić postęp choroby Alzheimera, przynajmniej u niektórych pacjentów, mówią eksperci z Karolinska Institutet.
-
![Wyższy poziom trójglicerydów to niższe ryzyko demencji [fot. Tumisu from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wyzszy-poziom-trojglicerydow-to-nizsze-ryzyko-demencji_img63af712439cd3.jpg "Wyższy poziom trójglicerydów to niższe ryzyko demencji [fot. Tumisu from Pixabay]")
Wyższy poziom trójglicerydów to niższe ryzyko demencji
Starsze osoby, które mają wyższy poziom trójglicerydów, mogą być mniej narażone na demencję i cechują się wolniejszym osłabieniem funkcji poznawczych w porównaniu z osobami o niższej ilości tej formy tłuszczu.
-
![Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko zaburzeń poznawczych na starość [fot. Sławek from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-srodziemnomorska-zmniejsza-ryzyko-zaburzen-poznawczych-na-starosc_img63601d184decc.jpg "Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko zaburzeń poznawczych na starość [fot. Sławek from Pixabay]")
Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko zaburzeń poznawczych na starość
Starsze osoby stosujące dietę śródziemnomorską są mniej narażone na osłabienie funkcji poznawczych. Teraz lepiej zrozumiano mechanizmy biologiczne związane z wpływem diety na zdrowie poznawcze u seniorów.
-
![Ćwiczenia pozwalają zachować zdrowie mózgu [fot. u_24u5lcc1 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-pozwalaja-zachowac-zdrowie-mozgu_img608aef5503f74.jpg "Ćwiczenia pozwalają zachować zdrowie mózgu [fot. u_24u5lcc1 from Pixabay]")
Ćwiczenia pozwalają zachować zdrowie mózgu
W ramach noworocznych postanowień warto podjąć decyzję o zaangażowaniu w aktywność fizyczną: istnieje silny związek między regularnymi ćwiczeniami i lepszym zdrowiem mózgu.
-
![Wahania ciśnienia to wyższe ryzyko demencji i chorób sercowo-naczyniowych [fot. Antonio Corigliano from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wahania-cisnienia-to-wyzsze-ryzyko-demencji-i-chorob-sercowo-naczyniowych_img633a09d035496.jpg "Wahania ciśnienia to wyższe ryzyko demencji i chorób sercowo-naczyniowych [fot. Antonio Corigliano from Pixabay]")
Wahania ciśnienia to wyższe ryzyko demencji i chorób sercowo-naczyniowych
Wahania ciśnienia krwi mogą zwiększać ryzyko demencji i problemów naczyniowych u osób starszych, ostrzegają australijscy medycy.
-
![Zdrowsza dieta (DASH) w średnim wieku to lepsze zdolności poznawcze na starość [fot. Shai Sarfati from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zdrowsza-dieta-DASH-w-srednim-wieku-to-lepsze-zdolnosci-poznawcze-na-starosc_img64752f94172c5.jpg "Zdrowsza dieta (DASH) w średnim wieku to lepsze zdolności poznawcze na starość [fot. Shai Sarfati from Pixabay]")
Zdrowsza dieta (DASH) w średnim wieku to lepsze zdolności poznawcze na starość
Kobiety stosujące w średnim wieku dietę, która ma na celu obniżenie ciśnienia krwi, są o około 17 proc. mniej narażone na zaburzenia pamięci i inne oznaki pogorszenia funkcji poznawczych kilkadziesiąt lat później.
-
![Czosnek pomoże zachować dobrą pamięć [fot. PublicDomainPictures from Pixabay]](http://www.senior.pl/Czosnek-pomoze-zachowac-dobra-pamiec_img65577bb036c87.jpg "Czosnek pomoże zachować dobrą pamięć [fot. PublicDomainPictures from Pixabay]")
Czosnek pomoże zachować dobrą pamięć
Jedzenie czosnku pomaga przeciwdziałać związanym z wiekiem zmianom w florze bakteryjnej jelit, powodujących problemy z pamięcią. Takie korzyści uzyskuje się dzięki siarczkowi allilu, związkowi występującemu w czosnku i znanemu z prozdrowotnych właściwości.
-
![Lepsze ukrwienie mózgu to lepsza pamięć [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Lepsze-ukrwienie-mozgu-to-lepsza-pamiec_img621bdd6320471.jpg "Lepsze ukrwienie mózgu to lepsza pamięć [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Lepsze ukrwienie mózgu to lepsza pamięć
Wydajność pamięci i inne zdolności poznawcze są lepsze przy odpowiednim dopływie krwi do mózgu. Dotyczy to w szczególności osób dotkniętych schorzeniem zwanym „sporadyczną chorobą małych naczyń mózgowych". Dostateczny przepływ krwi w hipokampie może odgrywać kluczową rolę w problemach z pamięcią związanych z wiekiem i chorobami.
-
![Dłuższe możliwości reprodukcyjne oznaczają dłuższe życie? [fot. luxstorm from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dluzsze-mozliwosci-reprodukcyjne-oznaczaja-dluzsze-zycie_img617145c1aa9a6.jpg "Dłuższe możliwości reprodukcyjne oznaczają dłuższe życie? [fot. luxstorm from Pixabay]")
Dłuższe możliwości reprodukcyjne oznaczają dłuższe życie?
Kobiety o wyższym poziomie estrogenów przez całe życie mogą być mniej narażone na chorobę małych naczyń mózgowych.
-
-
![Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy [fot. Niek Verlaan from Pixabay]](http://www.senior.pl/Telefon-z-kompasem-dokladnie-zmierzy-poziom-glukozy_img6621776973182.jpg "Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy [fot. Niek Verlaan from Pixabay]")
- Demencja z ciałami Lewy’ego – oznaki choroby widoczne już u pięćdziesięciolatków
- Jeden drink dziennie grozi chorobami serca. Szczególnie u kobiet
- Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni
- Jedno awokado dziennie znacznie poprawia jakość diety
- Słodziki to dobry wybór – nie zwiększają głodu i pomagają obniżyć poziom glukozy
- Ekspozycja na zanieczyszczenia i stres skracają czas poczucia szczęścia
![Jak rozpoznać chorobę nerek? [Fot. Crystal light - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-rozpoznac-chorobe-nerek_img5b2bd87301f9d.jpg "Jak rozpoznać chorobę nerek? [Fot. Crystal light - Fotolia.com]")
![Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni [fot. yousafbhutta from Pixabay]](http://www.senior.pl/Naturalna-substancja-w-kawie-pomaga-powstrzymac-starzenie-sie-miesni_img6621713d95a40.jpg "Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni [fot. yousafbhutta from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
