Tematy w Senior.pl - dieta

• 

  2018-07-05

  Orzechy uchronią przed cukrzycą

  Orzechy to bardzo smaczna i zdrowa przekąska. Warto serwować ją sobie regularnie, bo wówczas organizm lepiej funkcjonuje i można uchronić się przed różnymi dolegliwościami.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-06-25

  Uwaga – to jedzenie powoduje zaparcia

  Każdy doświadcza zaparć od czasu do czasu, najczęściej jednak zmagają się z nimi dzieci w wieku poniżej 5 lat oraz osoby po 65 roku życia. Częściej też doznają ich kobiety niż mężczyźni. Sprawdź, jakie jedzenie sprawia, że „dopada cię" ta przykra dolegliwość.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-06-17

  Jak alkohol sprzyja demencji

  Jeśli pijesz dużo alkoholu i robisz to dość często, znacznie bardziej narażasz się na problemy z pamięcią i demencję.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-06-11

  Jak zacząć zdrowe odżywianie?

  Wszyscy dobrze wiedzą, jak ważna jest zdrowa dieta w codziennym życiu. Jednak czy łatwo zmienić złe nawyki żywieniowe? Od czego zacząć? Czy zdrowa dieta musi być restrykcyjna?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-06-08

  Zdolności poznawcze w starszym wieku można poprawić... pijąc sok pomarańczowy

  Badania wskazują, że regularne spożywanie flawonoidów, związków znajdujących się np. w soku pomarańczowym, wiąże się z korzyściami zdrowotnymi u osób starszych z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi i chorobami neurodegeneracyjnymi.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-06-07

  Orzechy chronią zdrowie jelit

  Dane sugerują, że dieta bogata w orzechy ma korzystny wpływ na zdrowie, zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci, m. in. z powodu raka oraz chorób serca. Nowe badania wskazują, że istnieje kolejny powód, by dodać orzechy do jadłospisu - korzystnie wpływają na mikroflorę jelitową.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-06-04

  Ile warzyw jedzą Polacy?

  Ile warzyw spożywają Polacy, a ile zalecają instytucje zajmujące się żywieniem? Jak komponować posiłki, by realizować te zalecenia? Dlaczego warto jeść warzywa?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-05-31

  Czym karmić zęby?

  Dieta wzmacniająca nasze zęby powinna zawierać odpowiednie ilości składników mineralnych, a także witamin ułatwiających ich wchłanianie. W przypadku niedoboru wzrasta ryzyko stanów zapalnych i chorób dziąseł, a nawet ubytków. Jaka dieta jest dobra dla naszych zębów, a czego należy unikać?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-05-30

  Niewydolność serca – pacjentom pomaga jedzenie większych ilości białka

  Ludzie, którzy doświadczyli niewydolności serca, mogą liczyć na lepsze zdrowie, jeśli zastosują dietę zawierającą większe ilości białka.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2018-05-24

  Już jedno jajko dziennie zmniejsza ryzyko chorób serca i udaru

  Wystarczy serwować sobie jedno jajko dziennie, by uchronić się przed poważnymi kłopotami z układem sercowo naczyniowym – twierdzą chińscy uczeni.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14