Tematy w Senior.pl - dieta

• 

  2017-12-08

  Oto, dlaczego nie wolno jeść zbyt szybko – utyjesz i uszkodzisz układ krążenia

  Dla twojego zdrowia i sylwetki znaczenie ma nie tylko to, co sobie serwujesz, ale jak szybko spożywasz posiłek. Jeśli robisz to zbyt szybkim tempie, nie tylko niszczysz wysiłki odchudzania, ale i zagrażasz zdrowiu swojego serca.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-12-07

  Jedz sery – chronią serce

  Sery nie są „ulubieńcami" dietetyków, często uważa się je za zbyt tłuste i zagrażające układowi krążenia. Teraz ustalono jednak, że ci, którzy codziennie sięgają po te produkty, wykazują niższe ryzyko chorób serca czy udaru niż osoby ich unikające.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-12-01

  Infekcja Helicobacter zwiększa ryzyko raka żołądka

  Antybiotyki pomogą pozbyć się infekcji bakteriami Helicobacter, a dzięki temu osłabnie ryzyko raka żołądka, mówią uczeni z Uniwersytetu w Hongkongu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-11-29

  Warzywa i owoce w diecie poprawiają nastrój. Za pomocą jelit

  Warzywa i owoce są źródłem wielu witamin i minerałów, które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a w konsekwencji – do lepszego samopoczucia. W jaki sposób? Nasza dieta bezpośrednio wpływa na pracę jelit, a zgromadzonym w nich bakteriom służą tzw. prebiotyki, zawarte głównie w świeżych warzywach i owocach. Warto zatem jeść je codziennie w odpowiedniej ilości.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-11-25

  Jak rozpoznać, że je się za dużo soli

  Sól jest dzisiaj wszechobecna. Dodaje się ją do tak wielu produktów, że bardzo trudno kontrolować jej dawkę w codziennym menu. Są jednak pewne objawy, które mogą wskazywać na to, że ilość soli w diecie jest za duża - obserwuj sposób funkcjonowania organizmu i reaguj, a unikniesz nadciśnienia oraz chorób serca.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-11-17

  Dieta zdrowa czyli różnorodna

  Eksperci zalecają aby na stołach było kolorowo, bo tylko różnorodność składników gwarantuje, że dieta będzie dostarczała wszystkich niezbędnych witamin i substancji odżywczych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-11-16

  Rak jamy ustnej coraz większym zagrożeniem

  Rak jamy ustnej jest bardzo częstym złośliwym nowotworem, stanowi 4 proc. wszystkich nowotworów złośliwych u mężczyzn i 2 proc u kobiet. Jakkolwiek wskaźniki wielu innych neoplazji zmniejszają się, te dotyczące wspomnianego raka rosną...

  Senior.pl » Choroby

• 

  2017-11-16

  Co oznacza stan przedcukrzycowy – sprawdź, czy cię nie dotyczy

  Zanim rozwinie się cukrzyca, występuje stan przedcukrzycowy - jeśli da się go rozpoznać, trzeba zareagować, by nie przerodził się w chorobę.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-11-12

  Środek na nadciśnienie znajdziesz w winogronach

  Winogrona pomagają utrzymać ciśnienie krwi na niższym poziomie, więc są pomocne w profilaktyce nadciśnienia i chorób serca.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-11-11

  Niskokaloryczna dieta wyleczy cukrzycę?

  Od dawna wiadomo, że sposób odżywiania się ma wpływ na poziom zagrożenia cukrzycą i kontrolę samej choroby. Teraz ustalono, że odpowiedni jadłospis może nie tylko zahamować rozwój cukrzycy, ale wręcz ją wyleczyć.

  Senior.pl » Choroby

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14