Tematy w Senior.pl - aktywność fizyczna

• 

  2019-03-03

  Sport po pięćdziesiątce – nadmiar wysiłku zwiększa ryzyko zapalenia stawów

  Powszechnym problemem jest niedostateczna aktywność fizyczna u ludzi w każdym wieku, w starszych latach zaś szczególnie, niemniej ci, którzy uprawiają sport, powinni zachować umiar, zwłaszcza dotyczy to ludzi po pięćdziesiątce.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-03-01

  Częste wypróżnianie się – jakie są tego przyczyny

  Praca twoich jelit jest przyspieszona i częściej musisz „biegać do łazienki"? Sprawdź, co może być przyczyną wielokrotnych wizyt w toalecie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-02-25

  Poranny trening zmniejsza ciśnienie krwi na cały dzień

  Warto potrenować rano, by obniżyć poziom ciśnienia krwi, radzą lekarze. Mocniejszy wpływ ćwiczeń na obniżenie ciśnienia odnotowano u kobiet.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-02-22

  Ćwicz, dzięki temu poprawisz mikrobiom w jelitach

  Od jakości mikrobiomu jelitowego w dużej mierze zależy nasze zdrowie, a ma ona nie tylko związek z dietą, ale i poziomem aktywności fizycznej.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-02-20

  Jak aktywność fizyczna wpływa na depresję?

  23 lutego obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Depresją – według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) stanowi ona jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Obecnie na depresję cierpi ok. 350 mln ludzi na całym świecie, z czego 15-20 proc. stanowią osoby po 65 roku życia.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2019-01-30

  Poziom tego hormonu pomoże określić ryzyko niezdrowego starzenia się

  Poziom mózgowego peptydu natriuretycznego, hormonu, który jest obecny w naszej krwi, może pomóc przewidzieć osłabienie organizmu przed osiągnięciem siedemdziesiątki.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2019-01-23

  Zdrowy styl życia zapobiegnie nawrotowi raka piersi

  Zdrowy styl życia pomaga uchronić się przed nawrotem raka piersi, mówią niemieccy badacze.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2019-01-22

  Jeśli chcesz dłużej żyć, częściej wstawaj z fotela

  Jeżeli zależy ci na osiągnieciu sędziwego wieku, unikaj dłuższego pozostawania w pozycji siedzącej.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2019-01-22

  Jak ćwiczenia pomagają chorym na raka

  Regularny wysiłek fizyczny jest nie tylko polecany ludziom zdrowym jako sposób na ochronę przed rozwojem różnych problemów zdrowotnych, pomaga także poważnie chorym w walce z ich dolegliwościami i przedłużeniu życia.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2019-01-08

  Hormon uwalniany podczas ćwiczeń chroni przed demencją?

  Hormon, który jest uwalniany w czasie wysiłku fizycznego, może uchronić przed demencją.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10