Porady - pytania i odpowiedzi

2011-06-10 09:55 autor: joaska25

20 794 odsłon

Aktywność fizyczna a zwyrodnienie stawu biodrowego

Witam, mam zwyrodnienie stawu biodrowego,  jakie sporty rekreacyjnie mogę uprawiać, dotychczas jeździłam na rowerze, ćwiczyłam w siłowni i jeździłam na nartach, dużo chodzę czy to może szkodzić?

[ porady z tej kategorii ]

UDZIELONE ODPOWIEDZI

  • 2011-06-11 01:17 autor odpowiedzi: wuere'le

    Nie jestem fizjoterapeutą, ale myśłlę, że tu znajdziesz odpowiedź

    Ocena odpowiedzi 0 3

    skomentuj | odpowiedz

  • 2014-02-11 01:09 autor odpowiedzi: LECHO

    Na pewno musisz oszczędzać swój staw biodrowy, przed zbytnim wysiłkiem, stąd też możesz na pewno stosować ćwiczenia na siłowni nie obciążające stawu biodrowego, czyli przede wszystkim praca rąk. Wskazane są też spacery, nie za długie, ale takie, aby poprawiły krążenie i kondycję fizyczną nóg.

    Ocena odpowiedzi 1 0

    skomentuj | odpowiedz

Zobacz także

DODAJ ODPOWIEDŹ:

Powiadom mnie emailem, gdy ktoś jeszcze odpowie na to pytanie

ZOSTAŃ EKSPERTEM

ZOBACZ PODOBNE PYTANIA

Publikowane w serwisie porady mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako profesjonalne konsultacje dotyczące konkretnych przypadków. Redakcja ani wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki wykorzystania zamieszczanych porad.



Na skróty

REKLAMA

Szukaj pytań i odpowiedzi



Zadaj pytanie

Nie możesz znaleźć odpowiedzi? Zadaj pytanie w kategorii Zdrowy styl życia

Eksperci radzą

Ostatnio zadane pytania

Ostatnio udzielone odpowiedzi

Artykuły

Tematy

Poprzednie pytania