Porady - pytania i odpowiedzi

2013-08-31 17:19 autor: Dorian77

17 480 odsłon

Suplement diety przed zimą.

Witam. Czy jest sens brania w wieku 62 lat takiego suplementu diety www.superflavon.pl? Chodzi mi o to czy można nim zastąpić owoce, których jesiennią i zimą mi brakuje? Jest to bardzo drogie ale jest napisane, że zawiera procyjanidyny i są one mocniejsze od witamin E i C.

[ porady z tej kategorii ]

UDZIELONE ODPOWIEDZI

  • 2013-09-21 00:14 autor odpowiedzi: Synergypolska

    Suplementy diety zawsze trzeba stosować, ponieważ żyjemy w zanieczyszczonym środowisku i źle sie odżywiamy (jedzenie jest złej jakości i bezwartościowa). Suplementacja uzupełnia brakujące składniki i wspomaga funkcje metaboliczne organizmu.

    Oceń odpowiedź 2 1

    skomentuj | odpowiedz

  • 2013-09-21 00:16 autor odpowiedzi: Zygmunt70

    Dzień dobry.

    Potwierdzam to dobry produkt. Mam go 2 tygodnie. Poleciła mi siostra, która go bardzo chwaliła. Ja też czuje różnice po nim. Dodam go do opinii.

    Oceń odpowiedź 2 1

    skomentuj | odpowiedz

  • 2013-09-21 00:17 autor odpowiedzi: Elżbieta Kasztelaniec - Mikrobiolog, Specjalista Dietetyki Medycyny Chińskiej

    Nasze pożywienie z roku na rok jest coraz gorszej jakości, tzn. nie zawiera tych ilości witamin i minerałow co np. 30 lat temu. Stąd w ostatnich latach tak mocno rozwija się suplementacja. Nie jest to moda czy fanaberia tylko konieczność. Jak najbardziej powinniśmy się suplemnetować i to przez cały rok. Chyba, ze ktoś ma własną działkę i zbiera świeże owoce i warzywa. Jeśli kupujemy je w sklepie i to nawet ze zdrową żywnością to przechowując je w domu musimy liczyć się ze stratami składników odżywczych. 

    Przechowując warzywa czy owoce przez 24 godz w lodówce produkty te tracą już ok. 30% na swojej wartosći, a przechowując je 48 godz - straty składników odżywczych sięgają nawet 50-70%.

    Polecam króciutkie artykuły 

    Dlatego też jak najbardziej powinna Pani skorzystać z proponowanej suplementacji. Moze to być jakikolwiek suplement byleby naturalny i zawierający cała gamę minerałów i witamin. Jest to bardzo istotne gdyż wtedy wystepuje tzw. synergia i poszczególne składniki wchłaniają się dużo lepiej. Tak funkcjonuje nasz organizm, iż np. wapń wchłania sie w obecności magnezu lub potasu, żelazo w obecności witaminy C itd.

    Na rynku jest wiele dostępnych naturalnych suplementów i warto je wykorzystać jako uzupełnienie swojej diety.

    Elzbieta Kasztelaniec - Mikrobiolog, Specjalista Dietetyki Medycyny Chińskiej

    Oceń odpowiedź 1 0

    skomentuj | odpowiedz

  • 2013-09-21 00:17 autor odpowiedzi: Jerzyna

    Ja w okesie zimowym stosuję witaminowe suplementy diety ale raczej te znanych firm z tradycjami. Wtedy mam poczucie pewności,że nie płacę za ładne nowe opakowanie tylko za cos co mi faktycznie pomoże.

    Oceń odpowiedź 0 1

    skomentuj | odpowiedz

  • 2013-09-21 00:18 autor odpowiedzi: BognaM

    Lepiej teraz korzystać z obfitości owoców i warzyw. Można kupić na targu i zrobić przetwory lub po prostu zamrozić (nie traci się witamin). Albo połączyć przyjemne z pożytecznym i samemu nazbierać (borówki, czernice, żurawina, grzyby, itp.). Ja tak robię co roku. Owoce leśne mają dobroczynny wpływ na naszą kondycję (oczy, cera, układ moczowy i rodny). W lecie zrywam i suszę lipę i pokrzywę - w zimie lipa świetnie działa na przeziębienia, napotnie itp. Zamaist suplementów polecam też sok z aronii (uwaga-obniża ciśnienie) i miód.

    Oceń odpowiedź 0 1

    skomentuj | odpowiedz

  • 2013-11-10 23:30 autor odpowiedzi: dzidkaht

    Co do korzystania z suplementów diety zdania są podzielone. Nie mogą być stosowane jako środki zastępujące zbilansowane i zróżnicowane pożywienie. Więcej naturalnych środków – warzyw, owoców, ziół. Przede wszystkim należy zasięgnąć porady lekarza – niektóre mogą wywoływać reakcje niepożądane, zwłaszcza jeżeli cierpi się na przewlekłe schorzenia np. cukrzycę, nadciśnienie, schorzenia serca.

    Oceń odpowiedź 0 0

    skomentuj | odpowiedz

  • 2014-01-15 23:38 autor odpowiedzi: Izabelka.p25

    można ale po pierwsze są tansze zamienniki zawierające podobne witaminy po drugie witaminy są najlepsze

    Ocena odpowiedzi 0 9

    skomentuj | odpowiedz

  • 2015-09-24 14:12 autor odpowiedzi: Eska1954

    Bardziej wartościowe są witaminy pochodzące z owoców i warzyw,a tych przez cały rok nie brakuje.Bardzo wartościowe są kiszonki-kapusta kiszona i sok z kapusty.Nie koniecznie sięgac po drogie suplementy.

    Oceń odpowiedź 0 2

    skomentuj | odpowiedz

Zobacz także

DODAJ ODPOWIEDŹ:

Powiadom mnie emailem, gdy ktoś jeszcze odpowie na to pytanie

ZOSTAŃ EKSPERTEM

ZOBACZ PODOBNE PYTANIA

  • Dodano 2017-12-09 11:01 przez meno

    Witamina c

    Czy witamina c dobra na odporność ile mg zrzywac dziennie

    kategoria: Zdrowy styl życia

  • Dodano 2014-02-06 12:01 przez sonatka

    Co podać dziecku na odporność?

    Witam. Moja wnuczka ma 7 lat i częesto choruje na górne drogi oddechowe,ma także alergię.Lekarz polecił podawanie Padmy28.  Czytałam gdzieś,że skuteczność tego leku nie jest potwierdzona  badaniami.Czy sensowne jest podawanie tego preparatu tak do końca niesprawdzonego?tym bardziej,że dziecko jest a...

    kategoria: Zdrowie dziecka

  • Dodano 2011-04-13 18:42 przez blusik

    Jak wzmocnić odporność staruszka?

    Potrzebuję jakiegoś skutecznego leku, bo tak naprawdę dbam o odporność,codziennie spaceruję,jestem aktywny,dobrze się odzywiam ,często uśmiecham, ale albo katarek albo kaszelek, a dobrze byłoby żeby tego w ogóle nie było, pomóżcie, czekam i pozdrawiam

    kategoria: Zdrowy styl życia

Publikowane w serwisie porady mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako profesjonalne konsultacje dotyczące konkretnych przypadków. Redakcja ani wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki wykorzystania zamieszczanych porad.



Na skróty

REKLAMA

Szukaj pytań i odpowiedzi



Zadaj pytanie

Nie możesz znaleźć odpowiedzi? Zadaj pytanie w kategorii Medycyna naturalna i niekonwencjonalna

Eksperci radzą

Ostatnio zadane pytania

Ostatnio udzielone odpowiedzi

Artykuły

Tematy

Poprzednie pytania