Więcej mięśni i mniej tłuszczu to młodszy mózg

- Zdrowsze ciała, z większą i mniejszą ilością ukrytego tłuszczu brzusznego, mają większe szanse na zdrowe, młode mózgi - mówi dr Cyrus Raji z Washington University School of Medicine w St. Louis - Zdrowszy mózg z kolei obniża ryzyko przyszłych chorób mózgu, takich jak Alzheimer - dodaje.

Wiek mózgu to szacunkowy wiek biologiczny mózgu, oceniany na podstawie jego struktury widocznej w badaniu MRI. Rezonans magnetyczny całego ciała pozwala określić masę mięśniową, która jest wskaźnikiem działań zmierzających do zmniejszenia kruchości organizmu i poprawy ogólnego stanu zdrowia. Szacowany wiek mózgu na podstawie obrazów strukturalnych może również wskazywać na czynniki ryzyka , w tym utratę masy mięśniowej.

- Choć powszechnie wiadomo, że starzenie chronologiczne prowadzi do utraty masy mięśniowej i zwiększenia ilości ukrytego tłuszczu brzusznego, nasze badanie pokazuje, że te miary zdrowotne odnoszą się także bezpośrednio do starzenia mózgu - wyjaśnia dr Raji. - Pokazuje to, że ilość mięśni i tłuszczu w organizmie jest kluczowym odzwierciedleniem zdrowia mózgu, ocenianego poprzez jego wiek biologiczny - dodaje.

Badanie objęło 1 164 zdrowych osób. Średni wiek uczestników wynosił 55,17 roku. Obrazowanie obejmowało sekwencje MRI T1-zależne, które uwidaczniają tłuszcz jako jasny, a płyny jako ciemne sygnały, zapewniając wyraźny obraz mięśni, tłuszczu i tkanki mózgowej. Algorytm sztucznej inteligencji mierzył objętość mięśni, tłuszcz trzewny (ukryty tłuszcz brzuszny), tłuszcz podskórny oraz przewidywał wiek mózgu.

Jak odkryto, osoby z wyższym stosunkiem tłuszczu trzewnego do mięśni miały wyższy przewidywany wiek mózgu. Tłuszcz podskórny nie wykazywał znaczącej zależności z tym, jak stary wydawał się mózg.

- Uczestnicy z większą masą mięśniową mieli mózgi wyglądające na młodsze, natomiast osoby z większą ilością ukrytego tłuszczu brzusznego w stosunku do mięśni miały mózgi wyglądające na starsze - mówi dr Raji. - Tłuszcz tuż pod skórą nie był związany ze starzeniem mózgu. Krótko mówiąc, więcej mięśni i niższy stosunek tłuszczu trzewnego do mięśni wiązały się z młodszym mózgiem - dodaje.

Skupienie się na budowaniu mięśni i redukowaniu tłuszczu trzewnego to realne i wykonalne cele, uważają medycy. Rezonans magnetyczny całego ciała oraz ocena wieku mózgu za pomocą AI mogą dostarczać jasnych wskaźników w programach zmierzających do obniżenia ilości tłuszczu trzewnego przy zachowaniu lub zwiększeniu masy mięśniowej.

- Nasze badanie potwierdziło szeroko przyjęte hipotezy dotyczące związku między biomarkerami składu ciała a zdrowiem mózgu oraz dostarcza podstaw do ich wykorzystania w przyszłych badaniach nad różnymi interwencjami metabolicznymi i terapiami - stwierdza dr Raji.

Powszechnie przepisywane leki na odchudzanie oparte na , w tym Ozempic, skutecznie redukują tłuszcz w organizmie, ale mogą również prowadzić do utraty masy mięśniowej. Dr Raji sugeruje, że ustalenia te mogą pomóc w opracowaniu terapii nowej generacji. Mogłyby one dążyć do redukcji bardziej niż podskórnego, przy jednoczesnej ochronie masy mięśniowej.

- Utrata tłuszczu, zwłaszcza trzewnego, przy zachowaniu objętości mięśni dawałaby najlepsze efekty dla spowolnienia starzenia mózgu i poprawy jego zdrowia - mówi dr Raji. - Dlatego nasze badanie może ukierunkować przyszłe terapie, promując badania, które oceniają przy pomocy MRI ilość tłuszczu w ciele, mięśni oraz wiek mózgu, co pomoże ustalić optymalne dawki leków GLP-1 dla osiągnięcia najlepszych wyników w zdrowiu ciała i mózgu - dodaje.