Rooibos (czerwonokrzew) pomoże schudnąć?

Jak wynika z badań, picie zaledwie jednej herbaty rooibos dziennie może pomóc stracić kilogram na wadze co miesiąc.

Warto wybrać zamiast kawy, radzą eksperci, bo choć nie ma kofeiny, także poprawia samopoczucie przydając energii. Do kawy chętniej ddoajemy cukier czy śmietankę zwiększając kaloryczność napoju, zaś herbata z czerwonokrzewu nie musi być tak „wzbogacana", by dobrze smakowała.

Rooibos nie zawiera tłuszczu lub węglowodanów, a jego właściwości odchdudzające obejmują ponadto hamowanie hormonów magazynujących tłuszcz w organizmie. Unikalne bioflawonoidy w czerwonokrzewie, np. aspalathin, przyczyniają się do zmniejszenia hormonów stresu, które powodują głód i magazynowanie tłuszczu, które zwykle związane jest z , chorobami serca, , i . W skrócie, herbata rooibos może pomóc organizmowi chronić się przed gromadzeniem się, a nawet tworzeniem nowych komórek tłuszczowych.

Co więcej, czerwonokrzew nie zawiera również kofeiny i jest naturalnie słodki, więc nie ma potrzeby dodawania cukru. Jest także w 100 procentach naturalny, bez konserwantów i innych potencjalnie szkodliwych substancji.

Eksperci twierdzą, że picie do sześciu filiżanek tej herbaty dziennie i stosowanie zdrowej zrównoważonej diety, powinno przydać maksimum zdrowia i efektów odchudzania korzyści.

Wśród prozdrowotnych właściwości rooibos wymienia się: zapobieganie raka, , wzmocnienie układu odpornościowego, łagodzenie , leczenie zaburzeń trawiennych.