10-09-2021
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Sen, który nie oznacza regeneracji, jest najsilniejszym, niezależnym wskaźnikiem rozległego bólu u osób w wieku powyżej 50 lat.
Nie tylko problemy ze snem, ale też , zaburzenia pamięci i zły stan zdrowia fizycznego u osób starszych mogą także zwiększać ryzyko rozwoju rozległego .
Ból mięśni, kości i nerwów jest częstszy wraz z wiekiem i nawet 80 proc. osób w wieku powyżej 65 lat codziennie zmaga się z jakimiś bólowymi dolegliwościami. Statystyki pokazały, że ból dotykający wiele obszarów ciała - co jest cechą charakterystyczną fibromialgii - dotyka 15 proc. kobiet i 10 proc. mężczyzn w wieku powyżej 50 lat.
Jak pokazują nowe badania, lęk, jakość życia związana ze zdrowiem fizycznym, problemy poznawcze i kiepski sen miały związek ze zwiększonym ryzykiem rozległego rozwoju bólu. Co ciekawe, starszy wiek wiązał się ze zmniejszeniem prawdopodobieństwa rozwoju rozległych dolegliwości bólowych.
Sen odgrywa ważną rolę w zdrowiu człowieka. Odpowiedni odpoczynek w nocy umożliwia organizmowi regenerację i pozwala dobrze funkcjonować w kolejnym dniu. Niewystarczający sen zaś lub niska jego jakość mogą być spowodowane różnymi czynnikami zdrowotnymi i pogłębiać problemy ze zdrowiem, w tym .
dotyka aż 35-40 proc. populacji, co ma negatywny wpływ zarówno na stan fizyczny, jak i psychiczny ludzi zmagających się z tym zaburzeniem. Obturacyjny bezdech senny dotyka około 4 proc. dorosłej populacji. Zaś zespół niespokojnych nóg występuje u 3-10 proc. populacji.
Na podstawie: