Koncentrując się na muzyce można dostarczyć sobie tyle przyjemności i skupienia, aby złagodzić ból, wynika z nowego badania.

Naukowcy z University of Utah Pain Research Centre analizowali skuteczność muzyki jako leku przeciwbólowego u 143 uczestników badania. Ochotnicy zostali poproszeni o podążanie za melodią oraz identyfikowanie wyróżniających się dźwięków. Podejmując to zadanie otrzymywali wstrząsy o bezpiecznej dla zdrowia sile za pomocą elektrod przyczepionych do palca.

Okazało się, że pacjenci słabiej reagowali na ból, gdy zadanie słuchania muzyki wymagało dużego zaangażowania. Naukowcy wyjaśniają, że muzyka konkurowała ze ścieżkami bólu uczestników. Poprzez reakcje emocjonalne i uwaga umysłu, muzyka pomogła zmniejszyć odczucie bólu.

W przypadku uczestników, których cechował największy niepokój o bolesne doznania, terapeutyczny efekt muzyki był najsilniejszy. Im bardziej zagłębiali się w słuchanie melodii, tym mniejsze odczuwali zdenerwowanie. Niepokój obniżał jednak zdolność uczestników do skupienia się na zadaniu.

Wyniki badan opublikowano w magazynie Journal of Pain.