11-09-2019
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Jeśli chcesz schudnąć, zacznij stosować dietę, z dużym prawdopodobieństwem twój współmałżonek też straci na wadze.
Jak odkryli naukowcy z University of Minnesota i Connecticut, stosowana przez daną osobę nie pozostaje bez wpływu na współmałżonka - sposób odżywiania się w danym domu spawia, że chociaż mąż lub żona nie zamierzali się , i tak tracą na wadze.
W badaniach wzięło udział kilkaset małżeństw, których duży odsetek miał nadwagą i cukrzycę typu II. Autorzy postanowili sprawdzić, jak program u danej osoby wpłynął na współmałżonka. Każdy uczestnik był i ważony zarówno na początku badania, jak i po 12 miesiącach.
Jak się okazało, osoby, które mieszkały ze współmałżonkami uczestniczącymi w rygorystycznych programach dietetycznych, stracili średnio około 2,2 kg, tymczasem osoby z grupy kontrolnej straciły przeciętnie zaledwie 0,2 kg.
Badacze wnioskują, że czynniki środowiskowe mają istotne oddziaływanie na zachowania związane z odżywianiem i odchudzaniem. Promowanie kultury zdrowego jedzenia daje dobre efekty, a dbałość o zdrowe zbilansowane menu w danej rodzinie przekłada się na lepszy u wszystkich jej członków.
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, poziom globalnej otyłości wzrosła prawie trzykrotnie od 1975 roku. Szacuje się, że ponad 1,9 miliarda osób dorosłych ma nadwagę, a spośród nich ponad 650 milionów było otyłych. Oznacza to, że na całym świecie nadwagę ma 39 proc., a 13 proc. jest otyłych.
Statystyki pokazują też, że we współczesnym świecie i zabija więcej osób niż niedowaga, co nie miało miejsca w dotychczasowej historii ludzkości.
Na temat badań napisano w International Journal of Obesity.
Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »