Zimowe osłabienie - pora na zmianę diety
strona 5 / 5
Najlepszy wybór
Jedyną słuszną kolacją w okresie zimowym jest kolacja . W tym miejscu idealnie sprawdzą się zupy - kremy. Zawiesiste, z dużą ilością warzyw, z dodatkiem kasz, odżywią nasz organizm po całym dniu pracy i przygotują do nocnego spoczynku.
Takie najprostsze modyfikacje jadłospisu pomogą utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie w ciągu całego okresu zimowego.
Tagi: rozgrzewanie, zboża, odżywianie, dieta, zima
Zastrzeżenia odpowiedzialności
Podziel się:
Zobacz także
-
![Różnorodne wzorce zdrowej diety chronią przed przedwczesną śmiercią [fot. RitaE from Pixabay]](http://www.senior.pl/Roznorodne-wzorce-zdrowej-diety-chronia-przed-przedwczesna-smiercia_img628184dc4343d.jpg "Różnorodne wzorce zdrowej diety chronią przed przedwczesną śmiercią [fot. RitaE from Pixabay]")
Różnorodne wzorce zdrowej diety chronią przed przedwczesną śmiercią
-
![Rezygnacja ze śniadania znacznie osłabia układ odpornościowy [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Rezygnacja-ze-sniadania-znacznie-oslabia-uklad-odpornosciowy_img641f75730234b.jpg "Rezygnacja ze śniadania znacznie osłabia układ odpornościowy [fot. Pexels from Pixabay]")
Rezygnacja ze śniadania znacznie osłabia układ odpornościowy
-
![Aplikacja pomaga zdrowo się odżywiać [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Aplikacja-pomaga-zdrowo-sie-odzywiac_img629671d87b863.jpg "Aplikacja pomaga zdrowo się odżywiać [fot. Pexels from Pixabay]")
Skomentuj artykuł:
Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany:
zaloguj się /
zarejestruj się
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.
Jak wygląda kwestia odliczenia VAT w przypadku leasingowanego samochodu osobowego?
Pieniądze z hipoteki odwróconej na wkład własny dla wnuczka
Aksamitki - kwiaty do wielu zadań. Co warto wiedzieć o uprawie aksamitek w ogrodzie i pojemnikach?
Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać![Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni [fot. yousafbhutta from Pixabay]](http://www.senior.pl/Naturalna-substancja-w-kawie-pomaga-powstrzymac-starzenie-sie-miesni_img6621713d95a40.jpg "Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni [fot. yousafbhutta from Pixabay]")
