Jak stracić na wadze bez wysiłku (prawie)

strona 5 / 5

25-03-2014

zmień rozmiar tekstu A+ A-

Zrezygnuj z windy

Nie korzystaj z windy w swoim bloku, galerii handlowej, przejściu podziemnym - wybierz schody, bo nawet krótkie wspinanie się po nich jest wartościowy dla procesu . Już jedna minuta wchodzenia po schodach spala 10 kalorii.

Strony : 1 2 3 4 5

Senior.pl

Tagi: woda, białko, kawa, dieta, spacer, otyłość, nadwaga, odchudzanie

Przeczytaj także

Otyłość - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.