Strona głównaZdrowieJak pozbyć się otyłości brzusznej strona 5 / 5

Jak pozbyć się otyłości brzusznej

strona 5 / 5


Ćwiczenia mięśni brzucha
© CandyBox Images - Fotolia.com
Gdy zaczyna się chudnąć dzięki odpowiedniej diecie i programowi ćwiczeń, warto przystąpić do ćwiczenia mięśni brzucha. Warto zacząć wykonywać brzuszki, przysiady oraz ćwiczenia na sprzęcie do treningu brzucha na siłowni. Jakkolwiek trening siłowy nie jest skuteczny w usuwaniu tłuszczu z brzucha, może zapobiec gromadzeniu się nowego tłuszczu w jamie brzusznej.
Strony : 1 2 3 4 5
 

Przeczytaj także


Otyłość - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »


Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Poradnik-zdrowia.pl
  • Pola Nadziei
  • Kosciol.pl
  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Oferty pracy