Strona głównaZdrowieNajlepsza aktywność fizyczna dla ludzi dojrzałych i starszych strona 4 / 6

Najlepsza aktywność fizyczna dla ludzi dojrzałych i starszych

strona 4 / 6


Bieganie

© Dusan Kostic - Fotolia.com

Uczeni kalifornijskiego Stanford University School of Medicine dowiedli, że seniorzy uprawiający rzadziej cierpieli na choroby serca i układu krwionośnego. Aktywni seniorzy dłużej bronili się przed przychodzącą z wiekiem niedołężnością. Uprawianie biegania może opóźnić proces starzenia się o kilka lat. Pozwala też zachować większy komfort życia i dłuższą niezależność.
Strony : 1 2 3 4 5 6

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Poradnik-zdrowia.pl
  • EWST.pl
  • Kosciol.pl
  • eGospodarka.pl
  • Oferty pracy