1. Przeciwdziała zapaleniom pęcherza moczowego dzięki temu, że zmniejsza przyczepność bakterii.
2. Pomaga zatrzymać młodość i chroni przed chorobami nowotworowymi dzięki zawartości polifenoli.
3. Zawiera flawonoidy, które usprawniają przepływ krwi i obniżają jej ciśnienie, rozszerzają naczynia krwionośne i zapobiegają powstawaniu zatorów.
4. Podnosi poziom „dobrego” cholesterolu i zapobiega zawałom.
5. Zapobiega chorobie wrzodowej, bo powstrzymuje osadzanie się na błonie śluzowej żołądka bakterii Helicobacter pylorii.
6. Zawiera witaminy A, B, C i P, pektyny, błonnik, węglowodany, żelazo, wapń, magnez, fosfor, potas, jod.
7. Pomaga w leczeniu przeziębień, schorzeń reumatycznych i problemów żołądkowych.
8. Zapobiega osadzaniu się płytki nazębnej, pomaga w leczeniu chorób jamy ustnej i przyzębia.
9. Przeciwdziała chorobom grzybiczym.
10.J est trwała i dostępna w świeżej postaci nawet zimą, kiedy brakuje świeżych warzyw i owoców.

Wyciągi z żurawiny stosuje się również w przemyśle kosmetycznym, szczególnie w preparatach przeznaczonych dla cery dojrzałej. Sok z jej owoców ma właściwości nawilżające, reguluje pH skóry, działa liftingująco, spowalnia proces starzenia się skóry, działa antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo oraz wzmacnia odporność immunologiczną skóry.