Zobacz, co się dzieje z organizmem, gdy przestajesz palić papierosy

Palenie papierosow zwiększa ryzyko , , , zapalenia płuc i rozedmy płuc, a także podwaja ryzyko gruźlicy. 50 proc. palaczy umiera średnio o 14 lat wcześniej niż gdyby nie palili. Sprawdź, jakie zmiany w organizmie następują, gdy przestajesz .

Dym papierosowy zawiera ponad 7 tysięcy różnych związków, przynajmniej 70 z nich może sprzyjać rozwojowi raka. jest jednocześnie środkiem uspokajającym i stymulantem.

• Po 20 minutach od zgaszenia papierosa puls wraca do normalnego poziomu.
• Po ośmiu godzinach poziom nikotyny i tlenku węgla spada o połowę.
• Po 48 godzinach reszta nikotyny i tlenku węgla z papierosów jest usuwana z organizmu. Poprawia się zmysł smaku i węchu.
• Po 72 godzinach oddychanie jest znacznie łatwiejsze. Oskrzela się rozszerzają. Poziom energii jest wyższy.
• Po 2 do 12 tygodni poprawie ulega krążenie.
• Po 3 do 9 miesięcy istotnie zmniejsza się i problemy z oddychaniem. Funkcje płuc poprawiają się o 10 proc.
• Po roku ryzyko zawału jest o połowę niższe niż u palacza.
• Po 10 latach ryzyko raka płuc jest u połowę niższe niż u palacza.
• Po 15 latach ryzyko zawału jest takie samo jak u osoby, która nigdy nie paliła.