Zobacz co postarza, a co odmładza twoje serce

Wśród czynników, które przyspieszają proces starzenia się serca są: (często towarzyszące ), palenie papierosów, wysoki poziom cholesterolu i obecność . Im „starsze" serce zaś, tym wyższe ryzyko oraz .

Pomysł szacowania wieku serca powstał w celu komunikowania pacjentom ryzyka śmierci z powodu zawału serca lub udaru mózgu oraz pokazania, w jaki sposób można je obniżyć, mówią amerykańscy eksperci.

Uważają, że obliczanie realnego wieku serca może skłonić badanych do podjecia kroków dla osłabienia czynników ryzyka. Przykładowo, 45-latkowi można zakomunikować, że z powodu nieleczonego nadciśnienia, źle zarządzanej cukrzycy i , jego serce funkcjonuje jakby było o 30 lat starsze.

Jest też dobra wiadomość. Utrzymanie zdrowego poziomu ciśnienia krwi, odpowiedniego poziomu i masy ciała oraz angażowanie się w regularną aktywność fizyczną i nie palenie papierosów pomaga cofnąć czas, wyjaśnia dr Gregg Fonarow z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles.

- Nigdy nie jest za późno. Przykładowo 50 palacz, który zwalczy swój nałóg, może odmłodzić swoje serce o 14 lat - wyjaśnia dr Fonarow.

Z badań wynika m. in., że serce przeciętnego Amerykanina jest osiem lat starsze niż metrykalny wiek jego właściciela; serce przecietnej Amerykanki jest od niej o pięć lat starsze. Co więcej, wiek serca był niższy u osób z wyższym wykształceniem i wyższymi dochodami w porównaniu do pozostałych.

- Choroby serca i udar mózgu stanowią główne przyczyny śmierci, niepełnosprawności i konieczności sprawowania opieki nad pacjentami w Stanach Zjednoczonych. Jednak większości zarówno śmiertelnych, jak i niezakończonych zgonem ataków serca i udarów mózgu można zapobiec - mówi dr Fonarow.