Strona głównaZdrowieZioła w służbie zdrowiu: żurawina dla zdrowia dróg moczowych

Zioła w służbie zdrowiu: żurawina dla zdrowia dróg moczowych

Żurawina pomaga leczyć problemy z pęcherzem, odkaża gardło oraz jamę ustną, przyspiesza neutralizację trucizn w organizmie, zawiera silne antyoksydanty, jest źródłem wielu witamin i minerałów.
Podstawowe informacje

© Profotokris-Fotolia.comRóżne odmiany żurawiny są używane do produkcji soków, ekstraktów, kapsułek. Przechowuje się także w celu konsumpcji świeże (zamrożone) i suszone owoce.

Sok żurawinowy dostępny w wielu sklepach jest zwykle rozcieńczony się wodą i zawiera cukier. Ilość cukru w produktach tego rodzaju jest dość wysoka i może zmniejszać skuteczność żurawiny „karmiąc" bakterie.


Niesłodzony sok żurawinowy jest bardziej skuteczny, ale ma gorzki smak. Niektórzy słodzą go używając naturalnych cukrów, tj. dodając inne owoce, takie jak melon czy mango.


Zastosowanie

Żurawina jest zdrowym, niskokalorycznym owocem, który stosuje się powszechnie w celu zapobiegania infekcjom dróg moczowych. Działa poprzez powstrzymywanie przywierania bakterii prowadząc do ich wypłukania z pęcherza moczowego i dróg moczowych.

Substancje zawarte w żurawinie substancje wspomagają organizm w walce z grypą, a także infekcjami górnych dróg oddechowych. Wykazuje działanie odkażające gardło oraz jamę ustną przeciwdziałając zagnieżdżaniu się bakterii w nabłonku jamy ustnej.


Żurawina jest również polecana w celu zapobiegania wrzodom żołądka powstającym w wyniku aktywności bakterii bakterie Helicobacter pylori.

Dawkowanie

Żurawinowe kapsułki lub tabletki są bardziej aktywne niż soki. Standardowa dawka to 400 mg dwa razy na dobę, chociaż do sześciu razy na dobę po 400 mg może być przyjmowana bezpiecznie.

Niesłodzony sok żurawinowy jest rekomendowany w ilości 15-30 ml dziennie. Świeże owoce polecane są w dawce ok. 40 gramów dwa razy dziennie.


Bezpieczeństwo


Zbyt duża ilość soku żurawinowego może powodować biegunki i rozstrój żołądka. Należy też pamiętać o wysokiej zawartości cukru w niektórych sokach, które mogą powodować próchnicę i zaburzać odpowiedni poziom cukru we krwi u chorych na cukrzycę.

Dowody wskazują, że żurawina nie leczy skutecznie zakażeń, ale zapobiega im.

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Komentarze

  • 18:21:09, 15-05-2011 Zdzisia

    Piję codziennie kieliszek "żurawinówki lubelskiej" i zjadam trochę suszonych żurawin.)
  • 18:31:08, 15-05-2011 Malwina

    Zdzisu bój się boga...codziennie kieliszek?....to nie na moczowe(chociaż też...hihi) to na śmiecholubne dni.....no to chodzisz nagręcona jak bączek prezydencji naszej w uniii...hihi
  • 11:48:53, 18-05-2011 Zdzisia

    Cóż to jest jeden malutki kieliszek do kawki po obiedzie.Pomaga trawić.Dobrze mi z tym.
  • 09:51:30, 22-06-2014 ~gość: 78.88.118.xxx

    Najprostsza i naturalna metoda na bolesny problem z pęcherzem, warto z niej korzystać bo jest skuteczna, biorę żurascin uro. Kiedyś miałam notoryczne problemy z pęcherzem, a teraz żadnych.
  • 18:23:48, 28-02-2018 ewaradecka

    Żurawina jest świetna, ale przy zakażaniu układu moczowego czasem nie wystarcza. Jestem wielką fanką naturalnych produktów i gdy mnie dopadło zakażenie stosowałam Ginjal Urit. Oprócz żurawiny zawiera on liście rozmarynu i sonchus, korzeń żeń-szenia oraz owoce czarnego bzu.
  • 08:01:09, 01-03-2018 Baisa

    Żurawina jak najbardziej. Pamietajcie jednak,że nie jest to lek.Substancja jedynie chroni drogi moczowe nie zapewniając im leczenia. Jęsli już zachorujecie na zapalenie pęcherza to trzeba udać się do lekarza.

    Żurawiny polecam szukać w sklepach ze zdrową żywnością:
    https://zamowienia.rodzinazdrowia.pl...zywnosc-b.html

    Żurawina w marketach jest słodzona a taka nie jest dobra.
  • 12:30:03, 30-11-2018 rusto

    Czy żurawina pomoże w wysiłkowym nietrzymaniu moczu?
  • 14:04:05, 30-11-2018 Baisa

    raczje nie pomoże
  • 08:15:34, 03-12-2018 teraska

    Polecam laser:
    https://cliniqmed.pl/oferta_categori...ia-estetyczna/
    Laserowe leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu ma na celu:
    przywrócenie napięcia mięśni dna miednicy,
    ujędrnienie górnej ściany pochwy.

    I im wcześniej sie na to wybierzecie, tym lepiej.Sama mialam spory problem po porodzie ale sie wybrałam i nie żałuję. Zdecydowana róznica na plus. Nie wstydzę się przynajmniej publicznego wyjścia....

    Żurawina sama w sobie nie jest zła, ale nie leczy a jedynie działa wspomagająco. Na pewno nie pomoże w tym problemie.
    ... zobacz więcej

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Aktywni 50+
  • Internetowe Stowarzyszenie Seniorów
  • Pola Nadziei
  • Hospicja.pl
  • Oferty pracy