Strona głównaZdrowieZioła w służbie zdrowiu: tymianek na kaszel, przeziębienie i choroby skóry

Zioła w służbie zdrowiu: tymianek na kaszel, przeziębienie i choroby skóry

Tymianek jest byliną pochodzącą z wybrzeży Morza Śródziemnego i komercyjnie uprawianą w wielu krajach europejskich, a także Maroku i Stanach Zjednoczonych. Rośnie dziko m. in. w Albanii i Bułgarii. Do celów leczniczych najczęściej wykorzystuje się tymianek hiszpański (Thymus zygis).
Tymianek od tysiący lat jest stosowany kulinarnie i leczniczo. Wykazuje działania antybakteryjne, przeciwkaszlowe, rozkurczowe oraz antyoksydacyjne. Tymol, jeden ze składników zioła, jest stosowany do przygotowania płynów antyseptycznych, ponieważ redukuje powstawanie płytki nazębnej, powstrzymuje rozwój zapalenia dziąseł oraz próchnicy.

Zastosowanie

© Valerie Ornstein - Fotolia.comTradycyjne zastosowania obejmują i zapalenie górnych dróg oddechowych. Tymianek jest jednym z jednym z najczęściej zalecanych ziół w Europie na tego rodzaju dolegliwości. Niemiecka komisja E (grupa ekpertów zajmujących się szacowaniem roślin leczniczych pod względem ich skuteczności oraz bezpieczeństwa) zatwierdziła tymianek jako środek na leczenie objawów zapalenia oskrzeli, kokluszu, kataru, zapalenia błon śluzowych górnych dróg oddechowych.

Eksperci zalecają stosowanie tymolu (ze względu na jego właściwości przeciwgrzbicze) w leczeniu promienicy jamy ustnej, onycholiy (odwarstwiania płytki paznokcia od jego łożyska i nagromadzenia pod nim powietrza) i zanokcicy (zapalenia tkanek otaczających paznokcie).

Poniższe zastosowania oparte są na tradycji, teoriach naukowych lub/i badaniach o ograniczonym zakresie. Niektóre z wymienionych dolegliwości są potencjalnie bardzo poważne i powinny być leczone przy udziale lekarzy. Tymianek rekomenduje się osobom, które zmagają się z: ropniem, trądzikiem, chorobą wysokościową, chorobą Alzheimera, brakiem apetytu, zapaleniem stawów, , nieświeżym oddechem, moczeniem nocnym, chorobami krwi, oparzeniami, nowotworami, zapaleniem tkanki łącznej, , kolkami, zapaleniem pęcherza zapaleniem skóry, diurezą, bolesnym miesiączkowaniem, niestrawnością, dusznością, obrzękami padaczką, problemami ze wzrokiem, gorączką, , zapaleniem błony śluzowej żołądka, zapaleniem dziąseł, jaskrą, dną, bólami głowy, zgagą, zapaleniem wątroby, opryszczką, wysokim poziomem cholesterolu, bezsennością, mięsakiem Kaposiego, zapaleniem krtani, nerwobólami, koszmarami sennymi, otyłością, osteoporozą, zapaleniem ucha środkowego, zanokcicą, onycholizą, kokluszem, świądem, zakażeniami układu oddechowego, świerzbem, przewlekłą chorobą zwyrodnieniową, anemią sierpowatą, zapaleniem zatok, rakiem skóry, bólem gardła, zwichnięciami, skurczami żołądka, zapaleniem jamy ustnej, obrzęki, układowym toczniem rumieniowatym, zapaleniem migdałków, gruźlicą, zapaleniem cewki moczowej, zakażeniem dróg moczowych.

Ogólnie rzecz ujmując tymianek jest rekomendowany jako środek znieczulający, antybakteryjny, przeciwdrgawkowy, przeciwgrzybiczy, antyoksydacyjny, antyseptyczny, przeciwskurczowy oraz przeciwwirusowy.

Dawkowanie

Tymianek przyjmuje się doustnie w postaci nalewek czy herbatek. Na skórę poleca się maści i okłady z zawartością tymianku. Olejek tymiankowy jest uważany za wysoce toksyczny i nie powinny być stosowane wewnętrznie.

Na kaszel rekomendowan jest picie syropu z tymiankiem przez około pięć dni.
Przy infekcjach górnych dróg oddechowych tradycyjne stosuje się herbatę przygotowaną przez zaparzenie 1-2 gramów suszonych ziół w 150 ml wrzącej wody.

Inne sposoby przyjmowania specyfiku obejmują 1-2 gramy ekstraktu w płynie lub 40 kropli nalewki (1:10 w 70% etanolu) do trzech razy dziennie.

Przy rozdrażnieniu często towarzyszącemu demencji olejkiem tymiankowym można zwilżyć chusteczkę przypiętą do ubrania na wysokości obojczyka stosując taki „zabieg" przez dwa tygodnie.

Bezpieczeństwo

Tymianku nie powinny zażywać osoby ze stwierdzoną alergią lub nadwrażliwoscią na zioło i inne rośliny z rodziny Labiatae lub rozmaryn. Objawy alergii mogą obejmować nudności, wymioty, katar, silny świąd, obrzęk, trudności z połykaniem, zaburzenia głosu, niskie ciśnienie krwi, kontaktowe zapalenie skóry.

Kwiaty tymianku i liście wydają się być bezpieczne w zastosowaniu kulinarnym oraz ograniczonym użytku medycznym. Należy zachować ostrożność przy użyciu olejku tymiankowego, który nie powinny być zażywany doustnie i powinno się go rozcieńczyć przy stosowaniu na skórę ze względu na potencjalnie toksyczne efekty.

Skutki uboczne doustnego przyjmowania tymianku mogą obejmować: ból głowy, zawroty głowy, obniżenie ciśnienia krwi, zwolnienie bicia serca, zgagę, nudności, wymioty, biegunkę, podrażnienie żołądkowo-jelitowe, osłabienie mięśni.

Doustne zażycie olejku tymiankowego może powodować: drgawki, śpiączkę, zatrzymanie akcji serca lub problemy z oddychaniem. Zanotowano także zapalenie oka i błony śluzowej nosa u niektórych osób narażonych na pyłki tymianku. Wyciąg z tymianku może zmienić poziom pewnych komórek krwi.

Tymianek może obniżać poziom cukru we krwi. Zalecana jest więc ostrożność w jego zażywaniu u pacjentów z cukrzycą lub hipoglikemię i osób zażywających leki, zioła, lub suplementy, które wpływają na poziom cukru we krwi.

Zioło może też zwiększyć ryzyko krwawienia, z dużą ostrożnością więc powinni je zażywać pacjenci z zaburzeniami krzepnięcia lub przyjmujący leki, które mogą zwiększać ryzyko krwawienia.

Tymianek może wykazywać działanie obniżające ciśnienia krwi. Zalecana jest zatem rozwaga przy jego stosowaniu u pacjentów z niskim ciśnieniem krwi i stosujący leki, zioła oraz suplementy obniżające ciśnienie krwi.

Przeczytaj także


Osteoporoza - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Osteoporoza to choroba układu kostno-szkieletowego, której wynikiem jest obniżenie masy kostnej i zaburzenie jej mikroarchitektury, co prowadzi do zwiększenia łamliwości kości i do ryzyka złamań. czytaj dalej »


Otyłość - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »


 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Komentarze

  • 23:18:42, 22-12-2015 ~gość: 77.242.232.xxx

    A co z taką rośliną jak prawoślaz zawartej na przykład w syropie Dicotuss ? Słyszałam że ma podobne działanie
  • 17:21:09, 27-12-2015 ~gość: 109.206.211.xxx

    Jeśli chodzi o prawoślaz to moim zdaniem super roślina pomagająca przy kaszlu. Ja dziecku podaje właśnie ten syrop gdzie oprócz prawoślazu jest jeszcze bluszcz i miód. Jak dla mnie super efekty leczenia każdego kaszlu u dziecka.

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Akademia Pełni Życia
  • Kobiety.net.pl
  • eGospodarka.pl
  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Oferty pracy