Zioła w służbie zdrowiu: przytulia na problemy ze skórą i wzmocnienie odporności

Kilka gatunków roślin z tej rodziny występuje w tropikalnych regionach i są znane z pięknych, aromatycznych kwiatów, ale ta szczególna odmiana - tj. przytulia - preferuje chłodniejsze umiarkowane regiony półkuli północnej.

Przytulia rośnie dziko w wilgotnych trawiastych obszarach i przy brzegach w Europie, Azji i Ameryce Północnej.

Choć istnieją różne gatunki przytulii, dokładniej - około 400, te używane do celów leczniczych są zielnymi roślinami o smukłych, spiczastych łodygach, skupionych liściach i małych biało-zielonych kwiatach, które kwitną od maja do września.

Zastosowanie

Przytulia cechuje się różnymi właściwościami, przykładowo nasiona tworzą jeden z najlepszych substytutów , gdy się je wysuszy i lekko przypali. Ponadto wywar z rośliny stanowi rodzaj herbaty, a młode pędy często są dodawane do sałatek.

Jeśli chodzi o zastosowanie lecznicze, roślina pomaga w detoksykacji tkanek i układu odpornościowego. Ponadto jest stosowane przy dolegliwościach układu moczowego i problemach ze skórą, w tym chorobach nerek i pęcherza żółciowego, zakażeniu dróg moczowych, zatrzymywaniu wody, bolesnym oddawaniu moczu. Zioło ma właściwości moczopędne pomagając w eliminacji toksyn z organizmu oraz wzmacnia układ limfatyczny.

Medycyna ludowa

W medycynie ludowej roślinę stosuje się przy zaburzeniach oddychania, zapaleniu oskrzeli, podrażnieniu skóry. Jednakże takie wykorzystanie przytulii nie zostało potwierdzone w badaniach naukowych.

Tradycyjnie świeży sok z zioła był również stosowany w leczeniu szkorbutu. Badania wykazały także, że roślina może mieć działanie hipotensyjne, tj. obniżające ciśnienie tętnicze. Świeże liście mogą być stosowane przy otarciach skóry w celu zatrzymania krwawienia i przyspieszenia gojenia się ran.

Składniki

Roślina zawiera m. in.:

• kwas cytrynowy
• skrobię
• glikozydy
• kwasy fenolowe
• garbniki

Działanie lecznicze:

• przeciwzapalne
• przeczyszczające
• przeciwskurczowe
• ściągające
• napotne
• diuretyczne
• tonizujące

Medyczna rekomendacja

• zapalenie oskrzeli
• kaszel
• podrażnienie błon śluzowych
• nieżyt żołądka i jelit
• łuszczyca
• otarcia skóry i stany zapalne
• zapalenie pęcherza
• kamienie nerkowe
• zakażenie dróg moczowych
• detoksykacja
• gorączka
• niedobory immunologiczne
• obrzęk węzłów chłonnych
• owrzodzenia
• zatrzymanie wody

Dawkowanie

Sok: zmiksowane w malakserze i odcedzone świeże zioła stanowią prozdrowotny napój rekomendowany w ilości pół szklanki dziennie.

Napar: należy zalać wrzątkiem 3-4g roślin i pozostawić na 10 minut przed odcedzeniem. Pić dwie do trzech filiżanek dziennie.

Nalewka: 20 do 30 kropli ekstraktu rozpuszcza się w wodzie.

Bezpieczeństwo

Przytulię należy zażywać nie więcej niż dwa tygodnie ze względu na wysoką zawartość taniny i działanie moczopędne, co może spowodować niedobory potasu. Żadne inne przeciwwskazania nie są znane.