Senior.pl - aktywni w każdym wieku

Strona głównaZdrowieZioła w służbie zdrowiu: lecznicze właściwości wiesiołka

Zioła w służbie zdrowiu: lecznicze właściwości wiesiołka

Wiesiołek szeroko stosowany jest w lecznictwie i do wyrobu kosmetyków. Olej sporządzany z nasion rośliny jest dostępny w nieprzetworzonej postaci, bądź w kapsułkach.
Aktywnym składnikiem oleju z wiesiołka jest kwas gamma linolenowy (Gamma Linolenic Acid - GLA), który należy do grupy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Niedobór tej substancji powoduje większą podatność na alergie oraz nadmierne rogowacenie i złuszczanie naskórka. GLA jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale nie może być przezeń wytwarzany, zatem trzeba dbać, by składnik ten obecny był w diecie.

Olej z wiesiołka polecany jest przy zespole napięcia przedmiesiączkowego (Premenstrual syndrome, PMS). Ponadto, łagodzi objawy depresji i drażliwości, bóle głowy, stosowany jest także przy wzdęciach.

wiesiołek © Olga D. van de Veer - Fotolia.comWiesiołek pomaga osobom mającym kłopoty ze skórą, powstrzymuje rozwój egzemy. Uważa się, że zwalcza stany zapalne, aktywizuje system odpornościowy i zapobiega uwalnianiu szkodliwych enzymów, które powodują ból i stany zapalne. Łagodzi również cierpienie wywoływane przez artretyzm.

Olej z wiesiołka szeroko stosowany jest w kosmetyce, specyfik szczególnie rekomendowany jest osobom z suchą skórą.

Preparat zażywać należy w różnych dawkach, w zależności od dolegliwości, której chcemy się pozbyć. Aby złagodzić objawy PMS, należy przyjmować trzy gramy specyfiku dziennie. Aby zniwelować symptomy egzemy, należy zażywać 4 do 8 gramów wiesiołka dziennie.

Wiesiołek nie powoduje efektów ubocznych, ale zbyt duże dawki mogą prowadzić do pojawienia się bólów głowy i problemów żołądkowo-jelitowych.

Osoby chore na epilepsję, bądź schizofrenię nie powinny zażywać preparatów z wiesiołka, specyfiki te mogą bowiem reagować z lekami przepisywanymi na wspomniane choroby.

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Wynik dodawania (tylko niezalogowani):

DZIEWIĘĆ + TRZY =

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Umierać po ludzku
  • Kosciol.pl
  • Aktywni 50+
  • Kobiety.net.pl
  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Oferty pracy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X