Senior.pl - aktywni w każdym wieku

Strona głównaZdrowieZioła w służbie zdrowiu: lecznicze właściwości wiesiołka

Zioła w służbie zdrowiu: lecznicze właściwości wiesiołka

Wiesiołek szeroko stosowany jest w lecznictwie i do wyrobu kosmetyków. Olej sporządzany z nasion rośliny jest dostępny w nieprzetworzonej postaci, bądź w kapsułkach.
Aktywnym składnikiem oleju z wiesiołka jest kwas gamma linolenowy (Gamma Linolenic Acid - GLA), który należy do grupy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Niedobór tej substancji powoduje większą podatność na alergie oraz nadmierne rogowacenie i złuszczanie naskórka. GLA jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale nie może być przezeń wytwarzany, zatem trzeba dbać, by składnik ten obecny był w diecie.

Olej z wiesiołka polecany jest przy zespole napięcia przedmiesiączkowego (Premenstrual syndrome, PMS). Ponadto, łagodzi objawy depresji i drażliwości, bóle głowy, stosowany jest także przy wzdęciach.

wiesiołek © Olga D. van de Veer - Fotolia.comWiesiołek pomaga osobom mającym kłopoty ze skórą, powstrzymuje rozwój egzemy. Uważa się, że zwalcza stany zapalne, aktywizuje system odpornościowy i zapobiega uwalnianiu szkodliwych enzymów, które powodują ból i stany zapalne. Łagodzi również cierpienie wywoływane przez artretyzm.

Olej z wiesiołka szeroko stosowany jest w kosmetyce, specyfik szczególnie rekomendowany jest osobom z suchą skórą.

Preparat zażywać należy w różnych dawkach, w zależności od dolegliwości, której chcemy się pozbyć. Aby złagodzić objawy PMS, należy przyjmować trzy gramy specyfiku dziennie. Aby zniwelować symptomy egzemy, należy zażywać 4 do 8 gramów wiesiołka dziennie.

Wiesiołek nie powoduje efektów ubocznych, ale zbyt duże dawki mogą prowadzić do pojawienia się bólów głowy i problemów żołądkowo-jelitowych.

Osoby chore na epilepsję, bądź schizofrenię nie powinny zażywać preparatów z wiesiołka, specyfiki te mogą bowiem reagować z lekami przepisywanymi na wspomniane choroby.

Zobacz także

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Skomentuj artykuł:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Wynik dodawania (tylko niezalogowani):

PIĘĆ + PIĘĆ =

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Użytkownicy senior.pl pytają

  • caffy:

    Co to może być?

    Od pewnego czasu czuję się źle. Nie ma to jednak nic wspólnego z bólem fizycznym, chodzi raczej o sferę psychiczną. Praktycznie od pół roku dzieje się ze mną coś dziwnego. Ni to schizofrenia, ni depresja. Raz czuję się całkowicie bezwładna, słaba, nieporadna, kiedy indziej tryskam energią, cieszę si... Pokaż pełną treść pytania ›

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Umierać po ludzku
  • Sluchowisko.net
  • Poradnik-zdrowia.pl
  • Akademia Pełni Życia
  • EWST.pl
  • Oferty pracy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X