Zioła w służbie zdrowiu - acerola na choroby układu krążenia i wzmocnienie odporności

Acerola (Malphighia glabra), znana również jako nagwiazdka granatolistna to niewielkie drzewko rosnące na Antylach i na północy Ameryki Południowej. W 1945 roku uczeni Uniwersytetu w Puerto Rico ogłosili, że owoce aceroli są bardzo bogatym źródłem witaminy C.
Uzdrowiciele ludowi polecali acerolę w leczeniu chorób wątroby, biegunki, kaszlu, przeziębieniu i bólu gardła. Jako jedno z najbogatszych źródeł witaminy C, nagwiazdka może być stosowana jako stymulator układu odpornościowego.

Owoce jest stosowany jako suplement dla dorosłych i dla dzieci. Ekstrakt z aceroli został uznany za skuteczny w zapobieganiu chorób związanych z wiekiem. Ponadto wykazano, że ma działanie cytotoksyczne i może być przydatne w leczeniu raka. Odznacza się także wysokimi właściwościami antybakteryjnymi i pokazuje osłabienie lekooporności.

Wskazania

Wiele ze wskazań stosowania aceroli opiera się na tradycji. Istnieją nieliczne badania naukowe potwierdzające wszystkie te utarte zastosowania. Nie przetestowano gruntownie działania ekstraktu na ludziach przy rozmaitych dolegliwościach, a bezpieczeństwo i skuteczność nie zawsze zostało udowodnione. Substancja działa przeciwstarzeniowo, antybakteryjnie, antyoksydacyjnie. Poleca się ją na: miażdżycę tętnic, zakrzepy, raka, przeziębienie, kaszel, depresję, cukrzycę, biegunkę, czerwonkę, zakażenia grzybicze, choroby dziąseł, katar sienny, choroby serca , podwyższony poziom cholesterolu, schorzenia wątroby, odleżyny, szkorbut, choroby skóry, ból gardła, choroby zębów, niedobór witaminy C.

Dawkowanie

Nie sprawdzono naukowo optymalnej dawki rekomendowanej dorosłym i dzieciom.

Bezpieczeństwo

Ogólnie rzecz biorąc acerola wydaje się być na ogół dobrze tolerowana w niewielkich dawkach u osób zdrowych. Zbytnia ilość może powodować biegunkę, nudności, bóle brzucha, bezsenność, zmęczenie.

Pacjenci z dną moczanową nie powinni brać aceroli, ponieważ zawarta w owocach witamina C może zwiększać stężenie kwasu moczowego.

Pacjenci, którzy cierpieli na kamicę nerkową, nie powinny zażywać ekstraktów z aceroli, ponieważ duże dawki witaminy C mogą powodować powstawanie kamieni szczawianowych.

Acerola może wchodzić w interakcje z lekami o charakterze zasadowym lub kwaśnym. Pacjenci przyjmujący takie medykamenty powinni skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą chcąc zacząć zażywać suplementy z acerolą.

Ze względu na wysoką zawartość witaminy C w aceroli dodatkowe zażywanie tej witaminy może prowadzić do nadmiaru tej substancji w organizmie i wywołać niepożądane skutki.

Senior.pl

04-01-2012

SKOMENTUJ TEN ARTYKUŁ:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Nazwa: Hasło:

Wynik dodawania (tylko niezalogowani):

SIEDEM + TRZY =

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

ARTYKULY PROMOWANE

REKLAMA

ZOBACZ TAKŻE

NAJNOWSZE W DZIALE

NAJNOWSZE NA FORUM

WARTO ZOBACZYĆ

  • Umierać po ludzku
  • Pola Nadziei
  • Kosciol.pl
  • Kobiety.net.pl
  • Aktywni 50+
  • Oferty pracy