Strona głównaZdrowieZioła w służbie zdrowiu - acerola na choroby układu krążenia i wzmocnienie odporności

Zioła w służbie zdrowiu - acerola na choroby układu krążenia i wzmocnienie odporności

Acerola (Malphighia glabra), znana również jako nagwiazdka granatolistna to niewielkie drzewko rosnące na Antylach i na północy Ameryki Południowej. W 1945 roku uczeni Uniwersytetu w Puerto Rico ogłosili, że owoce aceroli są bardzo bogatym źródłem witaminy C.
Acerola na choroby układu krążenia i wzmocnienie odporności Uzdrowiciele ludowi polecali acerolę w leczeniu chorób wątroby, biegunki, kaszlu, przeziębieniu i bólu gardła. Jako jedno z najbogatszych źródeł witaminy C, nagwiazdka może być stosowana jako stymulator układu odpornościowego.

Owoce jest stosowany jako suplement dla dorosłych i dla dzieci. Ekstrakt z aceroli został uznany za skuteczny w zapobieganiu chorób związanych z wiekiem. Ponadto wykazano, że ma działanie cytotoksyczne i może być przydatne w leczeniu raka. Odznacza się także wysokimi właściwościami antybakteryjnymi i pokazuje osłabienie lekooporności.

Wskazania

Wiele ze wskazań stosowania aceroli opiera się na tradycji. Istnieją nieliczne badania naukowe potwierdzające wszystkie te utarte zastosowania. Nie przetestowano gruntownie działania ekstraktu na ludziach przy rozmaitych dolegliwościach, a bezpieczeństwo i skuteczność nie zawsze zostało udowodnione. Substancja działa przeciwstarzeniowo, antybakteryjnie, antyoksydacyjnie. Poleca się ją na: miażdżycę tętnic, zakrzepy, raka, przeziębienie, kaszel, depresję, cukrzycę, biegunkę, czerwonkę, zakażenia grzybicze, choroby dziąseł, katar sienny, choroby serca , podwyższony poziom cholesterolu, schorzenia wątroby, odleżyny, szkorbut, choroby skóry, ból gardła, choroby zębów, niedobór witaminy C.

Dawkowanie

Nie sprawdzono naukowo optymalnej dawki rekomendowanej dorosłym i dzieciom.

Bezpieczeństwo

Ogólnie rzecz biorąc acerola wydaje się być na ogół dobrze tolerowana w niewielkich dawkach u osób zdrowych. Zbytnia ilość może powodować biegunkę, nudności, bóle brzucha, bezsenność, zmęczenie.

Pacjenci z dną moczanową nie powinni brać aceroli, ponieważ zawarta w owocach witamina C może zwiększać stężenie kwasu moczowego.

Pacjenci, którzy cierpieli na kamicę nerkową, nie powinny zażywać ekstraktów z aceroli, ponieważ duże dawki witaminy C mogą powodować powstawanie kamieni szczawianowych.

Acerola może wchodzić w interakcje z lekami o charakterze zasadowym lub kwaśnym. Pacjenci przyjmujący takie medykamenty powinni skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą chcąc zacząć zażywać suplementy z acerolą.

Ze względu na wysoką zawartość witaminy C w aceroli dodatkowe zażywanie tej witaminy może prowadzić do nadmiaru tej substancji w organizmie i wywołać niepożądane skutki.

 

Skomentuj artykuł:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

  • 12:48:10, 23-10-2013 ~gość: 94.231.10.xxx

    Zawsze byłam osobą dość chorowitą, mimo tego, że starałam się dbać i o dietę, regularnie też ćwiczyłam, jednak kiedy przychodziła jesień, chorowałam właściwie co chwilę, aż do samej wiosny. Teraz mam nadzieję będzie lepiej, od jakiegoś czasu stosuję Mega Flavon (naturalny preparat poprawiający odporność, z wyciągami z warzyw i owoców, w skondensowanej formie) i to już duży sukces, że jeszcze nie zachorowałam, mimo końca października
    ... zobacz więcej

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Akademia Pełni Życia
  • Poradnik-zdrowia.pl
  • EWST.pl
  • Oferty pracy