Zioła w służbie zdrowiu: Rumianek - skuteczny lek na wiele dolegliwości

Rumianek działa przeciwzapalnie, wiatropędnie, przeciwskurczowo i antyseptycznie. Może się również okazać pomocny przy alergiach. Herbatkę rumiankową powinny pić osoby cierpiące na nieżyt żołądka i jelit, ich wrzodziejące zapalenie, wzdęcia, kolkę jelitową, stan zapalny wątroby i pęcherzyka żółciowego oraz zapalenie nerek i pęcherza.

Stosowany zewnętrznie, rumianek pomoże przy skaleczeniach, wrzodach, egzemie, podagrze, bólu reumatycznym, ospie wietrznej, grzybicy. Napar z rumianku może również służyć do przemywania oczu.
W kosmetyce rumianek używany jest w celu poprawienia wyglądu skóry, staje się ona zdrowsza i bardziej miękka w dotyku. Stosowany jest także do płukania włosów – dzięki niemu zyskują połysk i są bardziej podatne na układanie.

Herbatka rumiankowa może być spożywana kilka razy dziennie. Kremy i maści z rumiankiem mogą być stosowane trzy lub cztery razy dziennie, aby były skuteczne, zawartość zioła musi wynosić co najmniej 3%.

Efekty uboczne stosowania rumianku są bardzo rzadkie, mogą się pojawić w postaci reakcji alergicznych.