Strona głównaZdrowieZielona kawa dobra na odchudzanie

Zielona kawa dobra na odchudzanie

Szczegółowe badania kliniczne przeprowadzane we Włoszech wykazały, że zielona kawa wspomaga odchudzanie! W testach skuteczności terapii osób otyłych opartej na zielonej kawie udział wzięło pięćdziesięciu pacjentów. Badania przeprowadzono pod okiem lekarzy i dietetyków w szpitalach San Antonio oraz Santa Margarita.
Zielona kawa dobra na odchudzanie [© si.re-flex - Fotolia.com] Ośmiotygodniowy program odchudzania obu grup pacjentów oparto na diecie 1200 kcal. Ponadto trzydziestu pacjentów należących do pierwszej grupy przyjmowało codziennie ekstrakt z zielonej kawy w postaci dwóch kapsułek po 200 mg. Pacjenci z drugiej grupy otrzymywali zamiast ekstraktu placebo.

Po ośmiu tygodniach kuracji u pacjentów przyjmujących ekstrakt z zielonej kawy zaobserwowano spadek wagi o 3 kg wyższy niż w grupie osób, które otrzymywały placebo. Dodatkowo u pacjentów przyjmujących ekstrakt z zielonej kawy zaobserwowano znaczną poprawę masy mięśniowej.

Barbara Kowalewska / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Przeczytaj także


Otyłość - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »


Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Komentarze

  • 22:32:08, 19-04-2012 Vika

    green 800,
    a próbowałeś zielone ziemniaki?
    Teraz akurat sezon na nie, zaczynają kiełkować i zielenieć. Wystarczy zjeść trochę takich bez obierania,oczywiście po ugotowaniu na parze
    i efekt murowany, a jaki tani !
  • 14:58:56, 15-10-2012 ~gość: 93.159.47.xxx

    Witam,
    zielona kawa nie nadaje się do spożywania - zauważcie, że piszą o ekstrakcie, a nie o samej kawie. Zielona kawa(surowa) jest tak twarda, że nie da się jej zmielić. Można kupić zieloną kawę, ale tylko po to żeby ją uprażyć w domu i wypić sobie jakoś świeżutko paloną kawkę, najlepsza jest ponoć kawa 5 dni po jej uprażeniu smacznego
  • 13:37:18, 25-10-2012 Rowery-Elektryczne_pl

    Nigdy nie miałem styczności z zieloną kawą,więc ciężko mi sie odnieść do tych rewelacji Wydaje mi się to jednak z logicznego punktu widzenia mało realne
  • 22:21:36, 08-03-2013 KrzysiekRRR

    Cytat:
    93.159.47.xxx
    Witam,
    zielona kawa nie nadaje się do spożywania - zauważcie, że piszą o ekstrakcie, a nie o samej kawie. Zielona kawa(surowa) jest tak twarda, że nie da się jej zmielić. Można kupić zieloną kawę, ale tylko po to żeby ją uprażyć w domu i wypić sobie jakoś świeżutko paloną kawkę, najlepsza jest ponoć kawa 5 dni po jej uprażeniu smacznego

    Witam serdecznie

    Jakoś nie zauważyłem, że zielona kawa nie nadaje się do picia. Jak najbardziej też da się ją zmielić, tylko najpierw trzeba jej ziarna (faktycznie twarde i sprężyste) rozbić na mniejsze kawałki w moździerzu, potem młynek elektryczny już spokojnie daje radę.
    Sama zielona kawa ma dość dziwny smak, ale jeśli traktujemy ją jako lekarstwo, to naprawdę smakuje nieźle. A oprócz tego, że pomaga na odchudzanie, to zawiera także dużo kwasu chlorogenowego, który jest bardzo silnym roślinnym antybiotykiem i antyoksydantem... więc może warto spróbować?
    Można ją spokojnie kupić w internecie w większości dobrych sklepów z kawą. Tylko na początek sugeruję kupno małej porcji, żeby się przekonać czy damy radę ją zmielić i pić
    Jak ktoś jest ciekawy, to więcej informacji na mojej stronie w artykule o zielonej kawie

    Pozdrawiam, Krzysiek
    ... zobacz więcej
  • 17:06:52, 03-04-2013 ~gość: 37.108.168.xxx

    zielona kawa... hmmm... to ładny chemik musi być. Kawa NIE PALONA jest koloru czerwonego/bordowego
  • 16:39:45, 21-08-2013 michalinaczarnecka

    Zielona kawa jak najbardziej nadaje się do picia. Bez problemu można to robić oczywiście jak ktoś przekona się do smaku i aromatu, a to już takie łatwe nie jest. Są gusta i guściki. Nie każdy jest w stanie przekonać się do yerba mate, tak samo nie każdy przekona się do zielonej kawy w postaci płynnej. Myślę, że dla takich osób właśnie są tabletki, bo w ten sposób po pierwsze nie trzeba się męczyć z właściwym parzeniem i można sobie szybko zażyć. Fakt, że zielona kawa posiada kwas hialuronowy, który obecnie jest popularny, bo ma działać korzystnie na profilaktykę zdrowotną. Zielona kawa ma mieć wiele takich właściwości http://zielona-kawa.com.pl/zielona-k...-do-mozgu.html.
    ... zobacz więcej
  • 18:26:11, 21-08-2013 B.Sz

    hi hi mój znajomy zażywał tabletki
    zielonej kawy
    schudła mu bardzo kieszeń
  • 19:09:37, 02-09-2013 michalinaczarnecka

    Kieszeń to już coś Zieloną kawę można oczywiście pić w formie naparu. Jest to jeden z ziołowych spalaczy tłuszczu, tak samo jak koper, czy nasiona lnu, zielona herbata. Jednak napar z zielonej kawy do najsmaczniejszych nie należy. Nie polecam jednak stosowania żadnych suplementów bez zmiany nawyków żywieniowych, czyli ustalenia odpowiedniej diety oraz bez ćwiczeń. Można zdecydować się nawet na proste i zajmujące mało czasu ćwiczenia http://likemed.com/pl/jak-schudn%C4%85%C4%87-z-ud/, ale także na bieganie, a jak nie mamy kondycji to chociaż 30 minut nordic walking na świeżym powietrzu i można bez żadnych suplementów sztucznych schudnąć.
    ... zobacz więcej
  • 11:42:18, 24-10-2013 mamcia2

    Nie piłam,ani nie znam praktycznie więc się niewypowiadam,może na tym coś prawdy
  • 12:00:55, 26-02-2015 Izabela54

    A ja na przykład piję Spróbowałam z czystej ciekawości . Pamiętam,że poczytałam trochę o niej na jednym z forów. Kawka była dość zachwalana tak więc doszłam do wniosku, że czemu nie. Można sobie zobaczyć czy rzeczywiście ma to jakieś działanie. Jestem zadowolona. Zielona kawa przede wszystkim nie wypłukuje z organizmu magnezu.
    Zamawiam tutaj: http://www.smakiziemi.eu - jest trochę taniej niż w sklepach stacjonarnych. Posiada również właściwości antyoksydacyjne tak więc kawa taka może zapobiegać powstawaniu zmarszczek.
    ... zobacz więcej

Strony : 1 2 3 4 nastepna »

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Kosciol.pl
  • Aktywni 50+
  • Umierać po ludzku
  • EWST.pl
  • Oferty pracy