Strona głównaZdrowieZielona herbata poprawia pamięć

Zielona herbata poprawia pamięć

Zielona herbata już dawno została okrzyknięta prawdziwym eliksirem zdrowia. Dotychczasowe badania wykazały, że jest pomocna w ochronie przed wieloma chorobami, a także pomaga osłabić objawy niektórych istniejących dolegliwości. Teraz okazało się, że może poprawić pamięć.
Zielona herbata poprawia pamięć [© jedi-master - Fotolia.com] znalazła się na półkach naszych sklepów relatywnie niedawno, ale szybko zyskała ogromną sławę. Dowiedziono bowiem, że stanowi „środek" zapobiegający m.in.: chorobom sercowo-naczyniowym, stanom zapalnym, a nawet . Ta ostatnia właściwość ma związek z najnowszymi odkryciami - uczeni mówią, że zielona herbata wspomaga także .

Naukowcy z Uniwersytetu w Bazylei w Szwajcarii, poprosili badanych o regularne picie napojów zawierającego ekstrakt z zielonej herbaty. Następnie uczestnicy wykonywali zadania, dzięki którym mierzono poziom sprawności pamięci roboczej (working memory).

Pamięć robocza jest określana jako zdolność umysłu do utrzymywania jako aktywnych informacji niezbędnych dla wykonywanego zadania, a także do eliminowania informacji niepotrzebnych.

Za pomocą badań rezonansem magnetycznym ( MRI ) naukowcy zaobserwowali, że wyciąg z zielonej herbaty poprawia połączenia między poszczególnymi częściami mózgu - korą czołową i ciemieniową. Były one lepsze niż w przypadku osób nie pijących zielonej herbaty.

Związek ten miał odzwierciedlenie w testach pamięci roboczej. Wyniki wskazują, że zielona herbata może zwiększyć krótkoterminową plastyczność synaptyczną mózgu, mówią autorzy badania.

Naukowcy sądzą, że ich odkrycie może doprowadzić do leczenia zaburzeń poznawczych u pacjentów z zaburzeniami funkcji poznawczych, tj. przykładowo osób z demencją.

Poza wspomnianymi, korzyści z pica zielonej herbaty (jak wykazały badania naukowe) obejmują m. in.: wyższe prawdopodobieństwo , obniżenie poziomu tzw. złego , działanie przeciwstarzeniowe, ochronę przed rakiem żołądka, trzustki, jelita grubego, piersi oraz płuc.

Przeczytaj także


Choroba Alzheimera - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Choroba Alzheimera jest postępującym schorzeniem neurodegeneracyjnym ośrodkowego układu nerwowego, prowadzącym do stanów otępiennych, utraty pamięci, zdolności kognitywnych czy pogorszenia się oceny sytuacji. czytaj dalej »


Miażdżyca - cholesterol - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Miażdżyca naczyń to przewlekła choroba prowadząca do stwardnienia tętnic. Na pojawienie się miażdżycy wpływają różne czynniki, powodowana jest nieodpowiednim sposobem odżywiania się, paleniem papierosów, otyłością, brakiem aktywności fizycznej, stresem. czytaj dalej »


Nowotwór piersi - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Nowotwór piersi (rak piersi, rak sutka) należy do najczęściej występujących chorób onkologicznych u kobiet. W Polsce notuje się prawie 10 tys. nowych zachorowań rocznie, co oznacza, że każdego roku na nowotwory piersi zachoruje 30 na 100 tys. kobiet. czytaj dalej »


Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć