Zielona herbata chroni oczy

03-03-2010

Wiemy, że nakładając na oczy schłodzone torebki herbaty można zmniejszyć obrzęk, ale już niewielu ludzi zdaje sobie sprawę z tego, że picie dużej ilosci herbaty może się również przyczynić się do zmniejszenia ryzyka jaskry i innych chorób oczu. Nie każda jednak herbata ma takie właściwości. Nie pomoże tu Earl Grey czy English Breakfast, ale zielona herbata jak najbardziej.

Zielona herbata, jak powszechnie wiadomo, jest silnym przeciwutleniaczem, który może ograniczyć ryzyko różnych chorób, szczególnie tych, za które w znacznym stopniu odpowiadają tzw. procesy utleniania. Należą tu m. in. nowotwory, choroby serca, i choroby związane ze starzeniem się mózgu," mówi Carina Norris , autorka The Food Manual.

W najnowszych badaniach wykorzystano szczury. Okazało się, że antyutleniające substancje znajdujące się w zielonej herbacie trafiły do tkanek oka, pozostały tam aż do 20 godzin.

Jak zawsze, eksperci doradzają ostrożność , bowiem badanie przeprowadzone zostało na gryzoniach. - Badania pokazujące wpływ zielonej herbaty z reguły obejmują osoby pijące dużo filiżanek dziennie - mówi Norris. Sądzę więc, że trzeba pić dość dużo, aby zyskać znaczące efekty zdrowotne - nawet ponad trzy filiżanki dziennie - dodaje.

Senior.pl

Tagi: zielona herbata, antyoksydanty, choroby oczu, jaskra, choroby serca

Przeczytaj także

AMD - zwyrodnienie plamki żółtej - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Plamka żółta to punkt na siatkówce oka, na którym znajduje się największe zagęszczenie światłoczułych receptorów siatkówki umożliwiających postrzeganie kolorów. AMD to najczęstsza przyczyna zupełnej utraty wzroku u osób starszych. czytaj dalej »

Jaskra - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Jaskra jest ciężką chorobą oczu prowadzącą do trwałego i nieodwracalnego uszkodzenia nerwu wzrokowego, czyli praktycznie do ślepoty. Oczywiście samo zachorowanie nie prowadzi zawsze do całkowitej utraty wzroku, jednak choroby tej nie wolno lekceważyć. czytaj dalej »

Katarakta - Zaćma - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Zaćma, znana też jako katarakta polega na prowadzącym do zaburzeń w ostrości widzenia zmętnieniu soczewki oka. Należy do chorób związanych z wiekiem, choć na jej występowanie mają wpływ także inne czynniki (urazy, stosowane leki czy inne schorzenia). czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

12:43:59, 14-09-2014 ~gość: 185.26.182.xxx

A czy zażywanie zielonej herbaty w tabletkach też daje nam taki skutek?

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.