Zdrowy styl życia pomaga lepiej funkcjonować poznawczo na starość

Gen APOE występuje w kilku różnych formach, a jedna z nich: APOE ε4, oznacza zwiększone ryzyko zaburzenia funkcji poznawczych i choroby Alzheimera. Wcześniejsze badania łączyły też funkcje poznawcze z czynnikami stylu życia, takimi jak palenie papierosów, aktywność fizyczna i dieta. Nie było jednak jasne, czy APOE ε4 ma wpływ na korzyści płynące ze zdrowego stylu życia, szczególnie w przypadku osób powyżej 80-go roku życia.

Na Uniwersytecie w Jiangsu w Chinach potwierdzono, że uczestnicy prowadzący zdrowy lub umiarkowanie zdrowy styl życia byli istotnie mniej narażeni na zaburzenia niż ich rówieśnicy prowadzący niezdrowy tryb życia o odpowiednio o 55 i 28 procent. Ponadto osoby z APOE ε4 były o 17 procent bardziej narażone na problemy poznawcze niż ludzie z innymi formami APOE.

Odkryto teraz, że bez względu na obecność APOE ε4 zdrowy styl życia wspomagał zapobieganie demencji. Dbanie o zdrowie i jest więc bardzo ważne dla zachowania funkcji poznawczych u ludzi w wieku powyżej 80 lat, niezależnie od ryzyka genetycznego.

Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia, obecnie na całym świecie z zmaga się ponad 55 milionów ludzi, a każdego roku przybywa 10 milionów nowych przypadków.