Strona głównaZdrowieZdrowotna moc przypraw korzennych

Zdrowotna moc przypraw korzennych

Wielu z przygotowywanych przez nas potraw, a w szczególności ciast, nie wyobrażamy sobie bez dodatku aromatycznych przypraw korzennych, używanych w kuchni od wieków. Pamiętajmy jednak, że, poza wzbogacającymi nasze wypieki smakiem i zapachem, posiadają one także zdrowotną moc.
Zdrowotna moc przypraw korzennych [© Profotokris-Fotolia.com] Cynamon pobudza krążenie krwi, czym usprawnia działanie serca i oddychanie, wpływa również wzmacniająco na organizm w stanach ogólnego osłabienia. Spożywany regularnie może opóźnić rozwój miażdżycy, działa także przeciwskurczowo i przeciwspazmatycznie. Ma właściwości wzmacniające żołądek, jest także niezastąpiony w dolegliwościach przewodu pokarmowego – szybko łagodzi kolki, wzdęcia i biegunki, pomaga także przy braku łaknienia, łagodnie poprawiając apetyt. Najnowsze badania wykazują, że przyprawa ta znacznie redukuje ryzyko związane z tymi chorobami.

Korzeń imbiru ułatwia trawienie oraz pomaga na brak apetytu, jest także nieoceniony we wszelkich zaburzeniach trawienia, wzdęciach i niestrawności. Powinien również stać się niezbędnym dodatkiem w menu osób z podwyższonym cholesterolem, zapobiega bowiem tworzeniu się zakrzepów. Ma właściwości przeciwbólowe – łagodzi zarówno migreny, jak i bóle menstruacyjne, przynosi również ulgę chorym stawom, gdyż ma działanie przeciwzapalne. Zwiększa koncentrację i wydajność umysłową, bo poprawia ukrwienie mózgu, a ponadto polepsza krążenie krwi i wspaniale rozgrzewa cały organizm.

Goździki wzmacniają żołądek i zapobiegają wzdęciom, a dzięki swoim właściwościom antyseptycznym znacznie przyspieszają gojenie się ran. Uśmierzają ból i odświeżają oddech. Występujący w goździkach eugenol ponadto skutecznie obniża poziom wolnych rodników w komórkach, przez co ma silne działanie antynowotworowe.

Joanna Papiernik / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Przeczytaj także


Ból, bóle głowy - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Na bóle głowy skarży się aż 70 procent Polaków. Dolegliwości te mogą być spowodowane przez szereg przyczyn - fizycznych, chemicznych, psychicznych, bakteriologicznych, neurologicznych. Ich zidentyfikowanie jest jednak bardzo istotne ze względu na podjęcie odpowiedniego leczenia. czytaj dalej »


Migrena / Migreny - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Migrena to rodzaj powtarzających się silnych bólów głowy, które mogą mieć istotny negatywny wpływ na jakość życia. Objawy migreny nie zawsze są widoczne dla otoczenia, tymczasem schorzenie to dotyka 10-12% populacji i jest niezwykle uciążliwe i bolesne. czytaj dalej »


 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Kobiety.net.pl
  • eGospodarka.pl
  • Poradnik-zdrowia.pl
  • Umierać po ludzku
  • Oferty pracy