Strona głównaZdrowieZasypianie przed telewizorem a zdrowie - sprawdź, co to może oznaczać

Zasypianie przed telewizorem a zdrowie - sprawdź, co to może oznaczać

Jeśli zasypiasz przed telewizorem, możesz cierpieć na nadciśnienie, ostrzegają japońscy uczeni.
Zasypianie przed telewizorem a zdrowie - sprawdź, co to może oznaczać [© Paolese - Fotolia.com] Zasypianie podczas może być sygnałem ostrzegawczym dotyczącym nadciśnienia tętniczego, mówią japońscy eksperci. Nie chodzi o to, że nudny program wywołuje szybszy sen i to może mieć wpływ na problemy z poziomem ciśnienia, ale o to, że osoby z szybciej pogrążają się we śnie, chociaż okoliczności ku temu nie służą.

W badaniu z udziałem ponad 2,4 tys. osób w wieku 40 - 60 lat wykazano, że mężczyźni z nadciśnieniem kładą się do łóżka średnio 18 minut wcześniej niż inni. Co więcej, nierzadko ich , często budzą się o różnych porach.

Jak uważają autorzy badań w Uniwersytetu Hiroshima, odkryty związek może być wynikiem zmęczenia wywołanego przez kiepski stan zdrowia ludzi mających nadciśnienie. Z tego powodu pacjenci ci chętniej idą wcześnie spać. Uczeni przypuszczają, że kłopoty z ciśnieniem tętniczym mogą wpływać na zmiany wewnętrznego zegara biologicznego organizmu, co sprawia, że wcześniej odczuwa się i wcześnie rano następuje pobudka.

Sytuacja może być również odwrotna, szybkie zasypianie może sygnalizować kłopoty z pozimem ciśnienia. Niemniej jednak, sam w sobie dłuższy sen raczej nie pomoże w osłabieniu nadciśnienia, wskazują badacze. Dlatego warto na bieżąco dokonywać i w razie otrzymywania niewłaściwych wyników udać się po pomoc do lekarza.

Wyniki badań przedstawiono podczas Europejskiego Kongresu Towarzystwa Kardiologicznego.

Przeczytaj także


Nadciśnienie - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Nadciśnienie tętnicze, czyli hipertensja to jedna z najczęściej występujących przewlekłych dolegliwości układu krwionośnego. Niestety, jest to również schorzenie groźne i jeśli nie jest leczone, może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem, a nawet do śmierci. czytaj dalej »


Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • EWST.pl
  • Kobiety.net.pl
  • Umierać po ludzku
  • Akademia Pełni Życia
  • Oferty pracy