Zanieczyszczenie powietrza niszczy tętnice

Uczeni z University of Michigan School of Public Health oraz z University of Washington przeanalizowali dane ponad 5000 osób w wieku między 45 - 84 lata, które mieszkały w sześciu różnych obszarach miejskich w USA.

Wyniki wykazały, że gdy ludzie byli narażeni na wyższe stężenie drobnych cząstek (to jest tak małych, że nie są filtrowane przed dotarciem do najgłębszych części płuc), doświadczali szybszego twardnienia poszczególnych warstw tętnic. Co więcej tego rodzaju zanieczyszczenie powietrza jest również związane z chorobami układu oddechowego, takimi jak i . Niepożądane modyfikacje w dużej mierze dotyczą tętnicy szyjnej, która dostarcza natlenioną krew do szyi i głowy.

Kiedy oceniono skutki zmniejszenia zanieczyszczenia powietrza, okazało się, że progresja twardnienia naczyń krwionośnych była mniejsza. To potwierdza, że zanieczyszczenie w istocie stanowi problem dla naszego układu krwionośnego.

Autorzy badań mówią, że wyniki pomagają wyjaśnić związek między atakami serca oraz i zanieczyszczeniem powietrza. Kilka innych badań wykazało, że ludzie przebywający w obszarach silnie zanieczyszczonych, mają wyższe ryzyko wspomnianych chorób, ale do tej pory było wiadomo, dlaczego skażenie może mieć taki efekt.

Skażenie powietrza w zamieszkiwanym przez siebie regionie możesz sprawdzić tu:

Wraz z popularyzowaniem zdrowego stylu życia powszechnym stało się ćwiczenie na zewnątrz - , , . Warto jednak pamiętać, że podczas wysiłku fizycznego głębiej oddychamy i dostarczamy więcej powietrza do płuc. Intensywne wdechy przez usta zaś powodują, że nabierane powietrze nie jest efektywnie filtrowane. Jeśli więc podczas treningu doświadczasz braku tchu, twój oddech staje się świszczący i zaczynasz kaszleć, skonsultuj się lekarzem. Poza tym na aktywność fizyczna wybieraj mniej ruchliwe okolice.