Zakłócony rytm dobowy a niepokój i zaburzenia pracy mózgu

Zaburzenia snu są związane z wieloma zakłóceniami pracy mózgu, w tym z odczuwaniem silniejszego , rozwojem demencji i urazowym uszkodzeniem mózgu. Jakkolwiek postrzega się to jako efekt uboczny zaburzeń działania układu nerwowego, nowe odkrycia dzisiaj sugerują, że niewłaściwe cykle snu i czuwania mogą wręcz wywoływać patologię w funkcjonowaniu mózgu.

Wraz z lepszym zrozumieniem mechanizmów mózgu związanych z i nieregularnymi rytmami, odkrywamy nowe sposoby zapobiegania zaburzeniom, takim jak choroba Alzheimera i zaburzenia lękowe, mówią uczeni.

Odkryto, że:

To wszystko pokazuje - mówią autorzy badań -, że terapie regulujące , mogą być korzystne w zapobieganiu lub leczeniu szerokiej gamy chorób, w tym i zaburzeń lękowych. Co więcej, dowodzą niezbywalnej roli snu w zachowaniu dobrego zdrowia.