24-09-2020
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Przyjmowanie witaminy D i wapnia dwa razy dziennie może zmniejszyć ryzyko występowania zawrotów głowy, wynika z badania opublikowanego w Neurology.
W przypadku osób z łagodnymi napadowymi zawrotami głowy przyjmowanie suplementu witaminy D i wapnia jest prostym, mało ryzykownym sposobem zapobiegania nawrotom zawrotów, mówią medycy z National University College of Medicine w Korei. Jest to szczególnie skuteczne, jeśli początkowo ludzie mają niski poziom .
Łagodne napadowe pozycyjne zawroty głowy zdarzają się, gdy następuje zmiana pozycji głowy i doświadcza się nagłego uczucie ‘wirowania'. To dość powszechny problem, który może zaburzać normalne funkcjonowanie i obniżać .
W badaniach z udziałem kilkuset osób z łagodnymi napadowymi pozycyjnymi zawrotami głowy. Części badanych, tj. tym, u których odnotowano ilość witaminy D na poziomie poniżej 20 ng/ml, podawano dwa razy dziennie suplementy zawierające 400 jednostek witaminy D i 500 miligramów wapnia. Pozostali nie orzymywali żadnych preparatów.
Jak się okazało, po roku osoby z pierwszej grupy doświadczyły spadku o 24 proc. nawrotów epizodów . Odkryto, że im niższa początkowo była ilość witaminy D, tym wyższe korzyści uzyskiwano.
Na podstawie: