07-02-2015
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Warto dołączyć do listy zakupów wino, winogrona i orzechy - te produkty sprzyjają zachowaniu dobrej pamięci.
Związek zawarty m. in. w czerwonym winie, winogronach i orzeszkach ziemnych może zapobiec związanemu z wiekiem , wynika z najnowszych badań autorstwa pracowników Texas A & M Health Science Center College of Medicine.
Uczeni zbadali potencjalne korzyści z dostarczania sobie , przeciwutleniacza, o którym wiadomo, że może zapobiec chorobom serca. Autorzy sądzą, że ma również pozytywny wpływ na hipokamp, obszar mózgu, który jest kluczowy dla pamięci. Z opublikowano w raportu wynika, że stosowanie resweratrolu dało widoczne korzyści w zakresie uczenia się, pamięci i nastroju u starzejących się szczurów.
Zarówno u ludzi, jak i zwierząt w starszym wieku następuje spadek zdolności poznawczych. Uzyskane wyniki mogą więc mieć zastosowanie w leczeniu kłopotów z pamięcią u osób starszych, czytamy w raporcie. Resweratrol może być nawet pomocny ludziom dotkniętym poważnymi chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak choroba Alzheimera.
Wyniki wskazały, że gryzonie z grupy kontrolnej, które nie otrzymywały resweratrolu, zachowały zdolność uczenia przestrzennego, ale zdolność do tworzenia nowych wspomnień przestrzennych znacznie zmniejszyła się w wieku 22 - 25 miesięcy. Tymczasem zarówno uczenie przestrzenne, jak i pamięć poprawiła się u szczurów, którym podawano resweratrol.
W ostatnim czasie resweratrol zyskał sławę związku o właściwościach prozdrowotnych i przeciwstarzeniowych. Badania wykazały, że sprzyja zmniejszeniu stanu zapalnego, co zapobiega utlenianiu LDL („złego" ) i utrudniając powstawanie skrzepów, które mogą prowadzić do .
Rseweratrol w dużych ilościach znajduje się w i ciemnych winogronach, ale można go również znaleźć w jabłkach, , kakao, czy .
Choroba Alzheimera jest postępującym schorzeniem neurodegeneracyjnym ośrodkowego układu nerwowego, prowadzącym do stanów otępiennych, utraty pamięci, zdolności kognitywnych czy pogorszenia się oceny sytuacji. czytaj dalej »
Miażdżyca naczyń to przewlekła choroba prowadząca do stwardnienia tętnic. Na pojawienie się miażdżycy wpływają różne czynniki, powodowana jest nieodpowiednim sposobem odżywiania się, paleniem papierosów, otyłością, brakiem aktywności fizycznej, stresem. czytaj dalej »