Strona głównaZdrowieTrzeba się relaksować. Zobacz, co stres może zrobić z twoim ciałem

Trzeba się relaksować. Zobacz, co stres może zrobić z twoim ciałem

Wiadomo, że stres oznacza niepokój, obniżenie nastroju, objawy depresyjne, etc. Oddziałuje na nas jednak także fizycznie. Zobacz, na jak różne sposoby ma wpływ na twój organizm.
Trzeba się relaksować. Zobacz, co stres może zrobić z twoim ciałem [fot. Free-Photos from Pixabay]

Uklad odpornościowy

Jeśli jest osłabiony, łatwiej o zachorowanie na różne choroby i walka z nimi jest dłuższa oraz bardziej uciążliwa. zaburza funkcje układu immunologicznego, zwiększając ryzyko przeziębienia czy grypy. Może też skutkować pogorszeniem chorób autoimmunologicznych, takich jak i choroby zapalne jelit.

Mięśnie

Cierpią też mięśnie i stawy - stres może wywoływać ból i skurcze, a także uczucie ucisku. Sprzyja również nawrotom symptomów zapalenia stawów, fibromialgii i innych podobnych chorób.

Włosy i skóra

Stres prowadzi do wielu problemów skórnych, w tym do trądziku i innych wysypek. Co więcej, może nasilić już istniejące chroby, np. . Może też wywoływać swędzenie skóry i nadmierne pocenie się, jak również .

Żołądek i jelita

Część żoładkowo-jelitowa jest wypełniona zakończeniami nerwowymi i komórkami odpornościowymi, na które wpływają hormony stresu. Ponadto skutkuje zwiększeniem produkcji kwasu żołądkowego, więc może powodować refluks i zgagę, jak również zaostrzać symptomy zespołu jelita drażliwego i choroby zapalnej jelit.

Serce

U osób doświadczających stresu zwiększa się częstość akcji serca i wzrasta ciśnienie krwi. Silny stres może skutkować kardiomiopatią chorobową, znaną również jako . Objawia się on silnym bólem w klatce piersiowej i innymi symptomami charakterystycznymi dla zespołu ostrej niewydolności serca.

Głowa i szyja

Odczuwanie stresu ma związek z bólami głowy oraz napięciem w okolicach karku i szczęki. Ci, którzy doświadczają stresu, wskazują często na ucisk w gardle. W istocie, pod wpływem traumatycznych zdarzeń często mięśnie w dolnej części gardła zwężają, co może wywołać wrażenie, że trudno przełykać ślinę.

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Hospicja.pl
  • eGospodarka.pl
  • Poradnik-zdrowia.pl
  • Akademia Pełni Życia
  • Oferty pracy