Tryb życia i dieta a cukrzyca

26-05-2008

Na cukrzycę, uznaną za chorobę cywilizacyjną cierpi obecnie około 240 milionów osób na świecie. Liczba ta może drastycznie wzrosnąć w przeciągu kilku lub kilkunastu lat.

Na rozwój cukrzycy wpływają takie czynniki jak tryb życia i dieta. Zdaniem naukowców z Chin i USA można zmniejszyć ryzyko zachorowania wprowadzając do codziennej diety warzywa i owoce. Ważnym elementem profilaktyki jest zadbanie o aktywność fizyczną.

Naukowcy opierają te wnioski na obserwacjach osób z grupy podwyższonego ryzyka, okazuje się bowiem, że zmniejszenie ilości spożywanego przez nie alkoholu oraz zmiana trybu życia i diety zmniejszają ryzyko wystąpienia cukrzycy o 40%.

Marta Wasiak / Senior.pl

Zgłoś błąd lub uwagę do artykułu

Tagi: cukrzyca, tryb życia, aktywność fizyczna, otyłość, alkohol

Przeczytaj także

Cukrzyca - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Cukrzyca to choroba przewlekła metaboliczna, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy (hiperglikemią) we krwi. Wyróżnia się dwa główne typy cukrzycy. Typ 1 ma podłoże autoimmunologiczne, zaś typ 2 jest wynikiem insulinoodporności i zaburzeń w wydzielaniu insuliny. czytaj dalej »

Otyłość - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

14:20:54, 27-05-2008 xyz58

Dodam od siebie w oparciu o wlasne doswiadczenie ,ze nie tylko na rozwoj cukrzycy maja wplyw dietai i aktywnosc fizyczna ale rozniez i na zahamoweanie jej rozwoju ,co w moim przypadku ma miejsce. Atywnoscia fizyczna i dieta zastapilem insuline .Nie sadze by pomiar cukru az dwoma glukometrami byl nieprawidlowy , zreszta wiem jak teraz sie czuje i to najwaznieszy dowod na ustabilizowane cukry. Co zas sie tyczy alkoholu nie spozywam go w zadnej postaci i nawet w sladowych ilosciach.
... zobacz więcej

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.