Toksyny wokół nas - jak się ich pozbyć?

Wyobraź sobie, że zamiast wyrzucać śmieci, gromadzisz je w domu. Codziennie do kupki dokładasz nowe śmieci i codziennie sterta się powiększa. Wiesz, co stałoby się po jakimś czasie? Śmieci opanowałyby nie tylko całą kuchnię, ale także pokoje i inne pomieszczenia w całym domu i to do tego stopnia, że nie można byłoby do niego wejść nie mówiąc już o mieszkaniu w nim. Jedyną metodą powrotu do normalnego mieszkania w zaśmieconym domu byłoby usunięcie wszystkich śmieci i generalne sprzątanie, które przywróciłoby dawną świeżość i blask temu miejscu.

Wyobraź sobie teraz, że dom to twój organizm a gromadzone w domu śmieci to gromadzone w organizmie wszędobylskie toksyny, z którymi kontaktu niestety nie da się uniknąć. Toksyny to trujące substancje, które wchłaniane są do organizmu z zewnątrz - znajdują się w powietrzu, glebie, wodzie i pożywieniu oraz produkowane są przez organizm w naturalnych procesach życiowych. Nagromadzone toksyny to trucizny, które zaśmiecają nasz organizm i mogą poważnie zaburzać jego funkcjonowanie. Tak jak mieszkanie w zaśmieconym domu utrudnia i komplikuje życie tak samo utrudnione jest funkcjonowanie organizmu zaśmieconego toksynami.

Toksyny są poważnym zagrożeniem dla ludzkiego organizmu. Występują najczęściej w bardzo małych dawkach o różnym stężeniu i oddziałują na ludzki organizm przez długi, wieloletni okres czasu.

Skupiska szkodliwych toksyn są dosłownie wszędzie. Najczęściej spotykanymi toksynami są pestycydy, węglowodory lub dioksyny. Powstają one w wyniku spalania śmieci lub zanieczyszczeń powodowanych odpadami przemysłowymi. W naszym otoczeniu i pożywieniu występuje wiele toksycznych substancji, są to między innymi takie metale jak glin, ołów i kadm.

Glin występuje w warzywach pochodzących z zakwaszonych gleb, a te niestety stanowią ponad połowę gleb w Polsce, można wiec sobie wyobrazić jak często jemy zanieczyszczone warzywa. Glin, czyli mówiąc prościej aluminium, kryje się w napojach w puszkach, potrawach pieczonych w folii aluminiowej, w pieczywie i proszkach do pieczenia. Jego podwyższona zawartość w organizmie zaburza pamięć i może prowadzić do choroby Alzheimera.

Groźny kadm zawarty jest w spalinach i dymie z papierosów, szkodzi miedzy innymi na nerki i prowadzi do nowotworów. Podwyższona zawartość w organizmie ołowiu może uszkodzić wątrobę, nerki i mózg. Zdarza się, że ołów występuje w niektórych kosmetykach lub farbach do włosów.

Do kumulowania toksyn prowadzą także zła dieta i stres. Pierwszymi objawami nagromadzenia toksyn w organizmie jest ogólne przemęczenie, obniżenie sprawności fizycznej i psychicznej, zły nastrój, problemy z koncentracją, bóle głowy, choroby skóry, obniżenie odporności oraz alergie.

Oczyszczanie organizmu z toksyn nie jest ani uciążliwe ani szczególnie skomplikowane, warto więc zapoznać się z metodami oczyszczania i zastosować kurację, która na pewno wpłynie na poprawę zdrowia, kondycji i samopoczucia. Kuracje oczyszczające najlepiej jest przeprowadzać cztery razy w roku, na przełomie pór roku. Sposobów oczyszczania jest wiele. Może to być dieta oczyszczająca albo głodówka lecznicza, którą przeprowadza się przez dwa lub trzy dni i podczas jej trwania pije się tylko wodę, zioła i zielona herbatę. Trzeba przy tym pamiętać, że głodówkę leczniczą należy ściśle kontrolować i można ją stosować tylko i wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

Przyjemną metoda oczyszczania jest seans w saunie, podczas którego toksyny usuwane są z organizmu wraz z potem. Skuteczną metodą oczyszczającą jest również przyjmowanie ziół o działaniu saluretycznym czyli takim, które powoduje usuwanie przez nerki jonów sodu i potasu, a wraz z nimi wody. Zioła, które wykazują działanie saluretyczne to miedzy innymi korzeń mniszka, ziele skrzypu i korzeń pokrzywy. Pomocne mogą być także cykoria, łopian, ziele koniczyny, oraz kora brzozy.