Strona głównaZdrowieTe popularne produkty wzmacniają układ odpornościowy

Te popularne produkty wzmacniają układ odpornościowy

Rola układu immunologicznego jest trudna do przecenienia - codziennie broni nas przed milionami różnych bakterii, wirusów i innych niebezpiecznych dla organizmu drobnoustrojów. Aby jednak dobrze funkcjonować, potrzebuje określonych składników odżywczych: te znajdziesz w powszechnie dostępnych produktach, które warto mieć w kuchni.
Jak wynika z badań, praca układu odpornościowego ulega zaburzeniu, gdy brakuje takich składników, jak: , , miedź, żelazo, oraz witamin A, B6, C i E.

Jeśli chcesz mieć pewność, że twoja dieta dostarcza składników potrzebnych dla pełnej ochrony przed chorobami sięgnij po te cztery artykuły, które właściwie powinny być w twojej kuchni na co dzień.

Czosnek

© lidante - Fotolia.com

Jest bardzo potrzebny dla zachowania dobrej odporności. To najpotężniejszy naturalny przeciwutleniacz dzięki zawartości związku zwanego allicyną. Czosnek działa jak naturalny antybiotyk i wykazano pomaga zapobiec przewlekłym, długotrwałym chorobom.
 
Strony : 1 2 3 4

Przeczytaj także


Cukrzyca - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Cukrzyca to choroba przewlekła metaboliczna, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy (hiperglikemią) we krwi. Wyróżnia się dwa główne typy cukrzycy. Typ 1 ma podłoże autoimmunologiczne, zaś typ 2 jest wynikiem insulinoodporności i zaburzeń w wydzielaniu insuliny. czytaj dalej »


Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Kobiety.net.pl
  • Internetowe Stowarzyszenie Seniorów
  • Hospicja.pl
  • Oferty pracy