Ta witamina pomoże chronić mózg przed demencją

Wyższy poziom witaminy D we krwi w średnim wieku może być związany z mniejszą ilością białka tau w mózgu wiele lat później. Tau jest kluczowym biomarkerem powiązanym z .

Badacze podkreślają, że wyniki wskazują związek, ale nie dowodzą, że witamina D bezpośrednio obniża poziom tau lub ryzyko demencji.

- Wyniki te sugerują, że wyższy poziom witaminy D w średnim wieku może chronić przed powstawaniem tych złogów tau w mózgu, a niski poziom witaminy D może być potencjalnym czynnikiem ryzyka, który można modyfikować i leczyć w celu zmniejszenia ryzyka demencji - mówi Martin David Mulligan z Uniwersytetu w Galway w Irlandii. - Oczywiście wyniki te wymagają dalszego potwierdzenia w kolejnych badaniach - dodaje.

Długoterminowe badanie monitorowało poziom i zmiany w mózgu. Wzięło w nim udział 793 osób o średnim wieku 39 lat, którzy na początku nie mieli demencji. Na starcie zmierzono poziom witaminy D we krwi uczestników.

Około 16 lat później uczestnicy przeszli badania obrazowe mózgu w celu oceny poziomów białek tau oraz beta-amyloidu, które są powiązane z . Badacze uznali poziom witaminy D powyżej 30 nanogramów na mililitr (ng/ml) za wysoki, a poniżej tego progu - za niski.

Ogólnie rzecz biorąc, 34 proc. uczestników miało niski poziom witaminy D, a tylko 5 proc. deklarowało przyjmowanie suplementów witaminy D.

Jednak poziom witaminy D nie wydawał się być związany z poziomem beta-amyloidu w mózgu.

- Wyniki te są obiecujące, ponieważ sugerują związek między wyższym poziomem witaminy D we wczesnym średnim wieku a niższym obciążeniem tau średnio 16 lat później - mówi Mulligan. - Średni wiek to okres, w którym modyfikacja czynników ryzyka może mieć większy wpływ - dodaje.

Jednym z ograniczeń badania jest fakt, że poziom witaminy D został zmierzony tylko raz, zamiast być monitorowanym w czasie, zaznaczają autorzy.