Świąteczne super-jedzenie. 5 wyjątkowo zdrowych produktów na naszych stołach

26-12-2016

Niektóre produkty, choćby były dostępne cały rok, silnie kojarzą się z okresem bożonarodzeniowym. Część z nich warto sobie serwować w obfitości, bo wartości odżywcze, jakich dostarczają, są dla naszego organizmu bardzo dobre. Oto kilka świątecznych składników, które mogą nosić tytuł „super-jedzenia".

Cynamon

Laski stanowią popularną świąteczną ozdobę, a poza tym przyprawa jest dodawana do różnych świątecznych wypieków. I dobrze, bo cynamon jest bogatym źródłem manganu, minerału, który jest niezbędny dla zdrowia kości. Poza tym przyprawa minimalizuje skoki cukru we krwi, poprawia zdrowie mózgu i działa przeciwzapalnie.

Strony : 1 2 3 4 5

Senior.pl

Tagi: cynamon, goździki, orzechy, ryby, mandarynki, boże narodzenie

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.