Styl życia ważny w profilaktyce chorób także w starszym wieku

Z danych statystycznych wynika, że wielu ludzi po sześćdziesiątce ma nadwagę, duży odsetek i wypija znaczne ilości , ciagle niewielki procent seniorów podejmuje aktywność fizyczną. Niezdrowy styl życia tymczasem prowadzi do zwiększenia ryzyka chorób, które i tak częściej dotyczą ludzi starszych.

Eksperci uważają, że trzeba jeszcze intensywniej prowadzić kampanię uświadamiającą negatywne skutki niezdrowego stylu życia i ochronne działanie sportu i dobrej diety. Dotychczasowe badania potwierdziły prozdrowotny i antynowotworowy wpływ i regularnej . Takie „prowadzenie się" może przeciwdziałać procesom degeneracyjnym związanym ze starzeniem się i zapobiegać problemom z układem krążenia oraz metabolizmem. Warto przypomnieć choćby, że rzucenie palenia nawet w późniejszym życiu zmniejsza ryzyko wcześniejszych zgonów o 34 procent.

Seniorzy są zbyt często pomijani w programach profilaktycznych. Tymczasem można zapobiec nowotworowi lub pokonać tę chorobę także w starszym wieku. Zdrowe nawyki dają ogromne korzyści również w wieku dojrzałym. A jest o co walczyć - pacjenci w podeszłym wieku cechują się o 40 razy wyższym ryzykiem raka niż ludzie w wieku 20-40 lat i 4 razy wyższym prawdopodobieństwem niż osoby w wieku 45-65 lat.

Zdrowy styl życia ma nie tylko działanie zapobiegawcze, ale w przypadku zachorowania pomaga lepiej reagować na leczenie i zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby.

Trudno też przecenić znaczenie wczesnej diagnozy. Z badań wynika bowiem, że większość guzów u pacjentów w podeszłym wieku wykrywa się w zaawansowanym stadium. Im szybsza jest diagnoza tym większa szansa na pokonanie choroby i wysoką jakość życia także u pacjentów po siedemdziesiątce.

W sposób szczególny też trzeba też popularyzować profilaktykę , najczęstszego nowotworu u mężczyzn powyżej 65 roku życia. To podstępna choroba, ponieważ może rozwijać się wiele lat przed pojawieniem się znaczących objawów.