O zdrowiu w Senior.pl
-
![Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni [fot. yousafbhutta from Pixabay]](http://www.senior.pl/Naturalna-substancja-w-kawie-pomaga-powstrzymac-starzenie-sie-miesni_img6621713d95a40.jpg "Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni [fot. yousafbhutta from Pixabay]")
Naturalna substancja w kawie pomaga powstrzymać starzenie się mięśni
Naturalna substancja trygonelina obecna w kawie, kozieradce, a także w organizmie człowieka, może pomóc w poprawie zdrowia i funkcjonowaniu mięśni. czytaj całość ›
-
![Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy [fot. Niek Verlaan from Pixabay]](http://www.senior.pl/Telefon-z-kompasem-dokladnie-zmierzy-poziom-glukozy_img6621776973182.jpg "Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy [fot. Niek Verlaan from Pixabay]")
Telefon z kompasem dokładnie zmierzy poziom glukozy
Niemal każdy nowoczesny telefon komórkowy ma wbudowany kompas, czyli magnetometr, który wykrywa kierunek ziemskiego pola magnetycznego i dostarcza informacji kluczowych dla nawigacji. Teraz uczeni opracowali technikę wykorzystującą zwykły magnetometr telefonu komórkowego do zupełnie innych celów - do pomiaru z dużą dokładnością stężenia glukozy, markera cukrzycy. czytaj całość ›
-
![Słone przekąski - wielkość sprzedawanej porcji wpływa na to, ile rzeczywiście zjesz [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Slone-przekaski-8211-wielkosc-sprzedawanej-porcji-wplywa-na-to-ile-rzeczywiscie-zjesz_img6620344b278e7.jpg "Słone przekąski - wielkość sprzedawanej porcji wpływa na to, ile rzeczywiście zjesz [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
Słone przekąski – wielkość sprzedawanej porcji wpływa na to, ile rzeczywiście zjesz
Wielkość opakowania z przekąską wpływa nie tylko na to, jak szybko, ale także na to, ile się jej zjada. Ponieważ prawie jedna czwarta dziennego spożycia kalorii w Stanach Zjednoczonych pochodzi z przekąsek (w Europie też niemało), dobrze jest rozumieć, w jaki sposób zachowania dotyczące jedzenia wpływają na spożycie kalorii i sodu. czytaj całość ›
Pokaż wszystkie wiadomości działu zdrowie ›
Porady dla zdrowia
Dieta seniora - podstawy odżywiania
Im człowiek ma więcej lat, tym jego dieta powinna być bardziej zróżnicowana. Nie oznacza to jednak jedzenia więcej - przeciwnie, w wieku dojrzałym nie potrzebujemy tylu kalorii co w okresie wzrostu. Są jednak grupy składników pokamowych, których należy dostarczać organizmowi w większej ilości.
czytaj całość »
![Nie śpisz wystarczająco? Zachorujesz [© Dmitriy Melnikov - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nie-spisz-wystarczajaco-Zachorujesz_img50c99528b2aba.jpg "Nie śpisz wystarczająco? Zachorujesz [© Dmitriy Melnikov - Fotolia.com]")
![Przedłuż sobie życie [© Alexander Zhiltsov - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Przedluz-sobie-zycie_img4eb280b286c3c.jpg "Przedłuż sobie życie [© Alexander Zhiltsov - Fotolia.com]")
![Kilka sposobów na jesienno-zimowe osłabienie nastroju [© Oleg Belyakov - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kilka-sposobow-na-jesienno-zimowe-oslabienie-nastroju_img4eb3077140eb3.jpg "Kilka sposobów na jesienno-zimowe osłabienie nastroju [© Oleg Belyakov - Fotolia.com]")
Przewodnik urody
Tworzenie i utrwalanie zapachów miewało znaczenie mitologiczne, religijne, społeczne, towarzyskie, erotyczne. Przez wieki perfumy były towarem luksusowym, dziś dostęp do nich jest znacznie łatwiejszy, ale wybór odpowiedniego zapachu to wyzwanie, szczególnie dlatego, że ma stanowić element naszego wizerunku. czytaj calość ›
-
![Jeden drink dziennie grozi chorobami serca. Szczególnie u kobiet [fot. OurWhisky Foundation from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jeden-drink-dziennie-grozi-chorobami-serca-Szczegolnie-u-kobiet_img661f7b74eecfb.jpg "Jeden drink dziennie grozi chorobami serca. Szczególnie u kobiet [fot. OurWhisky Foundation from Pixabay]")
Jeden drink dziennie grozi chorobami serca. Szczególnie u kobiet
- Demencja z ciałami Lewy’ego – oznaki choroby widoczne już u pięćdziesięciolatków
- Jedno awokado dziennie znacznie poprawia jakość diety
- Słodziki to dobry wybór – nie zwiększają głodu i pomagają obniżyć poziom glukozy
- Ekspozycja na zanieczyszczenia i stres skracają czas poczucia szczęścia
- Czy trening HIIT jest najlepszym zestawem ćwiczeń?
- Słone przekąski – wielkość sprzedawanej porcji wpływa na to, ile rzeczywiście zjesz
![Jak rozpoznać chorobę nerek? [Fot. Crystal light - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-rozpoznac-chorobe-nerek_img5b2bd87301f9d.jpg "Jak rozpoznać chorobę nerek? [Fot. Crystal light - Fotolia.com]")
Zioła w służbie zdrowiu
-
![Zioła w służbie zdrowiu: arnika górska na bóle mięśni i stany zapalne [© Fel1ks - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ziola-w-sluzbie-zdrowiu-arnika-gorska-na-bole-miesni-i-stany-zapalne_img4edab90b07dd2.jpg "Zioła w służbie zdrowiu: arnika górska na bóle mięśni i stany zapalne [© Fel1ks - Fotolia.com]")
Zioła w służbie zdrowiu: arnika górska na bóle mięśni i stany zapalne
Arnika górska (Arnica montana) to wieloletnie zioło, które rośnie do wysokości 30-60cm. Ma żółte kwiaty podobne do stokrotki. Roślina pochodzi z europejskich gór i Syberii, uprawiana jest także w Ameryce Północnej. To popularne zioło w leczeniu bólów mięśni, ran i stanów zapalnych. czytaj całość ›
O zdrowiu na forum
Tematy
otyłość dieta udar demencja aktywność fizyczna choroby serca cukrzyca nadciśnienie depresja stres
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
