Sok z granatów skuteczny jak Viagra

Uczeni z Queen Margaret University w Edynburgu zaprosili do badań 58 kobiet i mężczyzn w wieku 21-64 lat. Okazało się, że u osób, które codziennie piły szklankę soku z granatów, wzrósł poziom .

Naukowcy oceniali wpływ soku na poziom testosteronu i ciśnienia krwi, a także jego ewentualne oddziaływanie na emocje. Wyróżnili m. in. strach, smutek, poczucie winy, nieśmiałość i pewność siebie.

Pod koniec badania stwierdzono poziomu testosteronu wzrósł od 16 do 30 procent wśród badanych, podczas gdy ciśnienie krwi gwałtownie spadło. Co więcej odnotowano, że intensywność pozytywnych emocji spadła podczas gdy negatywne uległy osłabieniu.

U mężczyzn z wyższym poziomem testosteronu nastąpił wzrost owłosienia twarzy, pogłębienie głosu i zwiększony popęd płciowy.

Testosteron znajduje się także w organizmie kobiet, jest produkowany w nadnerczach i jajnikach. Zwiększa i wzmacnia kości oraz mięśnie.

Badanie wykazało, że zwiększenie ilości testosteronu może poprawić nastrój, pamięć, osłabić poziom stresu i tremy, np. przed publicznymi wystąpieniami.

Wcześniejsze badania uniwersyteckie wykazały, że sok z granatów może obniżyć wysokie ciśnienie krwi i pomógł pozbyć się „piwnego brzucha".

Granaty cechują się wysokim poziomem przeciwutleniaczy, które pomagają zmniejszyć ryzyko i raka. Są bogate w żelazo i witaminy A, C oraz E. pomaga utrzymać dobry zasób tlenu w organizmie, witamina E hamuje szybkość procesu starzenia się mózgu i może pomóc w zapobieganiu , a witamina C wzmacnia skórę, zęby i kości.

, garbniki i antocyjany mogą mieć również korzystne efekty na stan zdrowia. Polifenole pomagają organizmowi pozbyć się rakotwórczych czynników, granaty uważa się za szczególnie skuteczne w zapobieganiu raka prostaty, a także raka piersi. Garbniki obniżają ciśnienie krwi i pobudzają system odpornościowy, zaś antocyjany pomagają chronić naczynia krwionośne i zmniejszyć stany zapalny. Granaty posiadają również właściwości antybakteryjne i mogą złagodzić objawy choroby zwyrodnieniowej stawów.

Owoce od dawna są stosowane do celów leczniczych, m. in. przy rozstroju żołądka, zapaleniu spojówek i hemoroidach.