Rodzaj alkoholu wpływa na długość życia

26-06-2026

Dane ponad 340 tysiące dorosłych mieszkańców Wielkiej Brytanii wykazały, że nie tylko ilość spożywanego alkoholu, ale także jego rodzaj może mieć znaczenie dla długoterminowego zdrowia i ryzyka przedwczesnej śmierci.

Rodzaj alkoholu wpływa na długość życia [fot. THAM YUAN YUAN from Pixabay]

Od lat naukowcy spierają się, czy niektóre napoje alkoholowe są mniej szkodliwe od innych. Choć wysokie spożycie alkoholu jednoznacznie zwiększa ryzyko chorób i zgonu, wpływ małych i umiarkowanych dawek pozostawał dotąd mniej jasny.

W badaniu uczestnicy zostali podzieleni na grupy według ilości spożywanego czystego - od osób pijących okazjonalnie lub prawie wcale, po osoby pijące dużo. Ich stan zdrowia obserwowano przez średnio ponad 13 lat.

Wyniki potwierdziły, że wysokie spożycie alkoholu wiąże się z większym ryzykiem śmierci z różnych przyczyn, w tym z powodu i .

Przy niskim i umiarkowanym spożyciu pojawiły się jednak różnice zależne od rodzaju alkoholu. Picie piwa, cydru i mocnych alkoholi wiązało się ze zwiększonym ryzykiem zgonu, natomiast podobne ilości wina były związane z niższym ryzykiem śmierci.

Szczególnie w przypadku chorób sercowo-naczyniowych umiarkowane spożycie wina wiązało się z niższym ryzykiem zgonu, podczas gdy nawet niewielkie ilości piwa, cydru lub mocnych alkoholi zwiększały to ryzyko w porównaniu z osobami niepijącymi lub pijącymi sporadycznie.

Naukowcy wskazują, że różnice te mogą wynikać nie tylko ze składu napojów (np. i obecnych w winie), ale także ze stylu życia. Wino częściej spożywane jest do posiłków i przez osoby prowadzące zdrowszy tryb życia, podczas gdy piwo i mocne alkohole częściej wiążą się z mniej korzystnymi nawykami.

Autorzy podkreślają jednak, że badanie miało charakter obserwacyjny, więc nie dowodzi związku przyczynowego. Mimo pewnych ograniczeń duża liczba uczestników i długi czas obserwacji sprawiają, że wyniki dostarczają cennych danych o tym, jak ilość i rodzaj alkoholu mogą wpływać na zdrowie.

Na podstawie:

Senior.pl

Tagi: przeciwutleniacze, polifenole, choroby serca, piwo, wino, alkohol

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.