W nowych testach stwierdzono, że istnieją bardzo ograniczone dowody na to, że ćwiczenia fizyczne bezpośrednio zwiększają ryzyko zarażenia się wirusami. W kontekście i warunków, w których się dzisiaj znajdujemy, najważniejszą kwestią jest ograniczenie kontaktu z innymi osobami, które mogą być nosicielami wirusa. Jednak ludzie nie powinni umniejszać znaczenia zachowania formy, aktywności i zdrowia w tym okresie. Pod warunkiem, że odbywa się to w izolacji - z dala od innych - regularne, codzienne ćwiczenia pomogą zachować lepsze działanie układu odpornościowego, a nie go stłumić. - mówi dr James Turner, współautor badań.
Ludzie nie powinni obawiać się, że ich zostanie stłumiony poprzez ćwiczenia i że narażą nas one na większe ryzyko infekcji koronawirusem. Pod warunkiem, że ćwiczenia są przeprowadzane zgodnie z najnowszymi wytycznymi dotyczącymi dystansu społecznego, regularne ćwiczenia będą miały niezwykle pozytywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, zarówno dziś, jak i w przyszłości - dodaje Dr John Campbell, współautor badań.
Koronawirus / COVID-19 - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka
COVID-19 to nowa zakaźna choroba wywoływana przez koronowirusa SARS-Cov-2. Choroba przebiega w bardzo różny sposób - od postaci niemal całkowicie bezobjawowej, do ciężkich przypadków z których część kończy się śmiercią. czytaj dalej »
Zastrzeżenia odpowiedzialności
Podziel się:
Problemy z nawigowaniem – oznaka Alzheimera na wiele lat przed innymi objawami
Powszechne infekcje (np. wirusem opryszczki) skutkują osłabieniem zdolności poznawczych
Palenie papierosów wpływa na odporność, nawet lata po rzuceniu nałogu
Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany:
zaloguj się /
zarejestruj się
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.