W nowych testach stwierdzono, że istnieją bardzo ograniczone dowody na to, że ćwiczenia fizyczne bezpośrednio zwiększają ryzyko zarażenia się wirusami. W kontekście i warunków, w których się dzisiaj znajdujemy, najważniejszą kwestią jest ograniczenie kontaktu z innymi osobami, które mogą być nosicielami wirusa. Jednak ludzie nie powinni umniejszać znaczenia zachowania formy, aktywności i zdrowia w tym okresie. Pod warunkiem, że odbywa się to w izolacji - z dala od innych - regularne, codzienne ćwiczenia pomogą zachować lepsze działanie układu odpornościowego, a nie go stłumić. - mówi dr James Turner, współautor badań.
Ludzie nie powinni obawiać się, że ich zostanie stłumiony poprzez ćwiczenia i że narażą nas one na większe ryzyko infekcji koronawirusem. Pod warunkiem, że ćwiczenia są przeprowadzane zgodnie z najnowszymi wytycznymi dotyczącymi dystansu społecznego, regularne ćwiczenia będą miały niezwykle pozytywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, zarówno dziś, jak i w przyszłości - dodaje Dr John Campbell, współautor badań.
Koronawirus / COVID-19 - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka
COVID-19 to nowa zakaźna choroba wywoływana przez koronowirusa SARS-Cov-2. Choroba przebiega w bardzo różny sposób - od postaci niemal całkowicie bezobjawowej, do ciężkich przypadków z których część kończy się śmiercią. czytaj dalej »
Zastrzeżenia odpowiedzialności
Podziel się:
Problemy z nawigowaniem – oznaka Alzheimera na wiele lat przed innymi objawami
Siedzący styl życia znacznie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci
Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany:
zaloguj się /
zarejestruj się
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.