Przytulanie skutecznym „lekiem” na stres i infekcje!

Uczeni z Carnegie Mellon University sprawdzili, czy uściski działają jak forma wsparcia społecznego i chronią przed chorobami. Jak wynika z badań opublikowanych w Psychological Science, okazało się, że większe wsparcie społeczne i częstsze przytulanie osłabia podatność na zakażenia związane ze i łagodzi objawy choroby.

- Wiemy, że osoby doświadczające przedłużających się konfliktów z innymi mają osłabioną zdolność do walki z wirusami wywołującymi przeziębienie. Wiemy również, że ludzie, którzy mają wsparcie w innych, są częściowo chronieni przed skutkami stresu na takie stany psychiczne, jak i lęk - wyjaśnia prof. Sheldon Cohen, współautor badań.

- Teraz zbadaliśmy, czy wsparcie społeczne jest równie skuteczne w ochronie przed podatnością na wywołane przez stres infekcje, a także, czy przytulanie może tłumaczyć odczuwanie wsparcia i chronić przed zakażeniami - mówi prof. Cohen.


Wyniki wykazały, że wsparcie ze strony innych zmniejsza ryzyko zakażenia związanego z doświadczanymi konfliktami. Uściski były odpowiedzialne za jedną trzecią działania ochronnego takiego wsparcia. Wśród zakażonych uczestników większa akceptacja i częstsze uściski przekładały się na osłabienie objawów choroby bez względu na to czy dana osoba doświadczyła konfliktów, czy nie.

- To sugeruje, że bycie przytulanym przez zaufaną osobę może działać jako skuteczne wsparcie i zwiększenie częstotliwości uścisków może być efektywnym sposobem ograniczania szkodliwych skutków stresu - mówi prof. Cohen.

Źródło: materiały prasowe Carnegie Mellon University