Przypraw na ostro by wspomóc odchudzanie

Pieprz cayenne jest rodzajem bardzo ostrej przyprawy sporządzanej z papryki odmiany 'Cayenne'. Suszona i mielona papryka stanowi dodatek do rozmaitych potraw. Przyprawa zawiera m. in. kapsaicynę, substancję o właściwościach antyoksydacyjnych.

Kapsacyina powoduje obniżenie łaknienia. Co więcej przyprawa ma wpływ na przyspieszenie metabolizmu (nawet o 25%), co z kolei wspomaga utratę na wadze.

Ponadto pieprz cayenne wykazuje inne pozytywne właściwości dla funkcjonowania organizmu. Pomaga obniżyć bądź utrzymać odpowiednie ciśnienie krwi, a także podwyższa libido - działa jak afrodyzjak. W czasie I wojny światowej we Francji pieprz cayenne był rekomendowany żołnierzom przez lekarzy w celu zmniejszenia odczuwania zmęczenia.

Z badań wynika, że osoby, które dodawały do posiłków dość znaczne ilości pieprzu cayenne, w kilka godzin po spożyciu posiłku zauważały u siebie szybszą przemianę materii oraz intensywne wytwarzanie ciepła przez organizm. Oba procesy są ze sobą powiązane, bowiem to właśnie termogeneza przyczynia się do intensyfikacji procesów metabolicznych.